Não consigo emagrecer… e agora?

Não consigo emagrecer… e agora?

Muitas vezes nos deparamos com dificuldades em emagrecer e obter resultados positivos nesse aspecto.  Estranhamos essa dificuldade, já que pra emagrecer, parece claro que precisamos cuidar da alimentação e praticar atividades físicas. Parece simples e até óbvio...
Ansiedade na infância

Ansiedade na infância

A ansiedade surge nas crianças como um fator de proteção diante de situações difíceis ou ameaçadoras, e se manifesta em sensações físicas e mentais, tais como aceleração do batimento cardíaco, desejo de fugir de determinada situação etc. Nesse sentido, a ansiedade...