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Psicólogos e terapia online ao seu alcance. Junte-se a milhares de pessoas que já deram o primeiro passo para melhorar seu bem-estar. Agora você pode cuidar mais da sua saúde mental.

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Acreditamos que um simples exemplo transforma a jornada de quem cuida da mente.

Produzimos conteúdos práticos inspirados no nosso propósito para auxiliar você a cuidar da sua saúde e bem-estar.

 

Ensine seu filho(a) a lidar com as emoções
Ensine seu filho(a) a lidar com as emoções

Ensine seu filho(a) a lidar com as emoções

As crenças dos pais e cuidadores influenciam diretamente em como as crianças irão enxergar o mundo, o outro e principalmente a si mesmas. Todos nós temos nossos medos, ansiedades, sentimos raiva, tristeza e para cada um de nós as emoções têm uma intensidade, um significado e um motivo para que elas se expressem. Ensinar os pequenos a reconhecer as emoções, é muito importante para que tenhamos pessoas mais inteligentes emocionalmente.
O que é a terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e como ela pode te ajudar

O que é a terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e como ela pode te ajudar

A Terapia de Aceitação e Compromisso ou ACT (Acceptance and Commitment Therapy) foi desenvolvida nos Estados Unidos pelo psicólogo Steven Hayes e por seus colegas Kelly Wilson e Kirk Strosahl. Ela tem se mostrado altamente eficaz na solução de uma série de problemas, desde depressão, ansiedade, dor crônica e até mesmo vício em drogas.
Rede Social x Saúde Mental

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Existem muitas pesquisas que relacionam problemas de saúde mental, principalmente depressão e ansiedade, com o uso excessivo das redes sociais. Mas o que acontece para que um número cada vez maior de pessoas se sinta atraída como se estivessem hipnotizadas, mesmo sabendo o quanto esse hábito em excesso pode ser prejudicial à saúde mental?
Como lidar com a Ansiedade diante da chegada de um Novo Ano
Como lidar com a Ansiedade diante da chegada de um Novo Ano?

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A chegada do Ano Novo traz consigo a ideia de Recomeço! Para muitas pessoas, representa esperança, prosperidade e expectativas positivas para ”uma nova vida”. Nessa época, também é comum nos sentirmos ansiosos pela vontade de renovação e mudança. Mas, não podemos nos esquecer que a Ansiedade é uma sensação normal e nem sempre ruim. Ela faz parte do nosso instinto de proteção e nos prepara para lidar com as situações de perigo ou estresse.
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Você reclama demais?

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Você já parou para reparar quantas vezes você reclamou hoje? O nosso dia a dia está cada vez mais cheio de obrigações e afazeres. Muitas vezes o cansaço e as preocupações fazem com que façamos das reclamações um hábito. Se você se identificou com esse conteúdo, assista ao vídeo.

Depoimentos

Veja o que nossos clientes falam de nós

A clínica é incrível! O atendimento é excelente. Recomendo demais todos os profissionais da Casule, principalmente a Nayara, que além de ser uma ótima psicológica, é carinhosa e muito inteligente, me ajudou muito a melhorar de diversos problemas e enxergar o mundo e a mim mesmo de forma melhor. Só tenho a agradecer a todos da Casule!

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Ricardo P.

Agradeço a Casule por disponibilizar de excelentes profissionais. Em especial quero parabenizar minha psicóloga pelo seu trabalho e postura ética.

Cliente

Thales V.

Sensacional! Fundamental! Mudou meu jeito de encarar a vida. Me ajudou demais no momento em que eu mais precisava a superar as situações difíceis e os problemas, com muito carinho e amizade.

Cliente

Lila A.

Já fui porque precisava de uma mãozinha na organização da minha mente, o apoio que recebi foi fundamental na minha vida. Agora gosto tanto que não quero mais deixar de ir, é um ótimo momento da minha semana!

Cliente

Lillian G.

Há um tempo atrás, eu enfrentei a pior fase da minha vida. A história quase acabou de maneira trágica. Felizmente eu conheci a clínica Casule no momento certo. Com do tratamento hoje estou infinitamente mais leve e tranquilo.

Cliente

Riliam C.

A Casule possui ótimos profissionais além de ser uma clínica muito aconchegante. Em destaque a minha psicóloga que é uma excelente psicóloga, empática, dedicada ,competente e que sempre busca se atualizar.

Cliente

Ricardo P.

Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.