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O autoconhecimento é muito importante em todos os aspectos da nossa vida. Por isso, nesse vídeo eu trouxe alguns pontos que podem te ajudar a desenvolver o autoconhecimento.
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O isolamento social mudou a rotina das crianças também. Confira 5 formas de contribuir para a saúde mental do seu filho depois da pandemia.
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Você já confundiu um psiquiatra com um psicanalista ou com um psicólogo? Na hora de procurar um profissional de saúde mental é fundamental entendermos quais são os atributos, especialidades e qualificações de cada um.
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Como melhorar a sua autoestima em 4 passos
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Muitas pessoas acreditam que a autoestima está relacionada apenas a aparência física, mas você sabia que ela está diretamente ligada as nossas ações? Por isso, nesse vídeo, eu trouxe alguns passos simples para tentar elevar a sua autoestima, e eles não estão relacionados à sua aparência.
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Você costuma deixar suas tarefas acumuladas?
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Como resolver sua autoestima?
Nesse vídeo vou te fornecer um instrumento que vai te ajudar a solucionar seus problemas com a sua autoestima. Tá achando que é milagre? Não! O resultado vai depender das suas atitudes, porém será satisfatório. Leia mais
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A enxaqueca é um distúrbio transitório das funções cerebrais e a cefaleia é a dor de cabeça, um dos sintomas da enxaqueca. As crises de enxaqueca disparam quando há uma sobrecarga de energia no cérebro, o que pode ser desencadeada por gatilhos e estressores.
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