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Como resolver sua autoestima?
Como resolver sua autoestima?
Nesse vídeo vou te fornecer um instrumento que vai te ajudar a solucionar seus problemas com a sua autoestima. Tá achando que é milagre? Não! O resultado vai depender das suas atitudes, porém será satisfatório.
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Dicas para melhorar a sua Autoestima
Dicas para melhorar a sua Autoestima
Autoestima é uma auto avaliação positiva ou negativa, envolvendo o sentimento acerca de si próprio (como eu me sinto) e o autojulgamento a partir do que a sociedade impõe (como ''devo'' me sentir).
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Você acha que autoestima é só cuidar da sua aparência?
Você acha que autoestima é só cuidar da sua aparência?
A autoestima vai muito além da aparência, é a visão que você tem sobre você e quando ela está baixa afeta outras áreas da sua vida, seu relacionamento, vida profissional... No vídeo vou explicar o que é, porque é importante e dar dicas para aumentar sua autoestima.
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Somatização
Somatização
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter saúde é diferente de não ter doença, isto quer dizer que ter saúde é usufruir de um bem-estar psíquico, biológico e social.
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Como prevenir e cuidar das crises de enxaqueca
Como prevenir e cuidar das crises de enxaqueca
A enxaqueca é um distúrbio transitório das funções cerebrais e a cefaleia é a dor de cabeça, um dos sintomas da enxaqueca. As crises de enxaqueca disparam quando há uma sobrecarga de energia no cérebro, o que pode ser desencadeada por gatilhos e estressores.
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Será que eu preciso de Terapia? Leia mais
Será que eu preciso de Terapia?
Você conhece o trabalho psicoterapêutico? Você sabe pra quê, ou por quê, as pessoas fazem Terapia? Qual o momento...
Como Psicologia e Espiritualidade se relacionam? (Vídeo Completo)
Você já parou pra pensar em como a espiritualidade pode influenciar o processo terapêutico? A espiritualidade ajuda...
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Você conhece a Síndrome de Gabriela? (Vídeo Completo)
Nesse vídeo falarei sobre a distorção cognitiva culpabilização, que é conhecida popularmente pelo nome "Síndrome de...
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Você tem dificuldades para expressar seus sentimentos? (Vídeo Completo)
Nesse vídeo indicarei três dicas simples para te ajudar a demonstrar seu carinho, afeto e amor para seu amigo(a),...
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Vamos falar sobre saúde mental? (Vídeo Completo) Leia mais
Vamos falar sobre saúde mental? (Vídeo Completo)
Apesar de muitas pessoas considerarem a relevância da saúde mental, algumas ainda não compreendem bem esse...
Como lidar com as emoções intensas? Leia mais
Como lidar com as emoções intensas?
Lidar com as emoções não é um processo fácil, muitas pessoas apresentam dificuldade para lidar com emoções...
Psicologia e Espiritualidade Leia mais
Psicologia e Espiritualidade
A religiosidade e a espiritualidade são consideradas fatores contribuintes na melhora da qualidade de vida das...
Resistência à Psicoterapia Leia mais
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Por que as pessoas resistem tanto em procurar ajuda psicológica? Se você já passou pela experiência de uma...
Como a terapia auxilia no tratamento do bruxismo? (Vídeo Completo) Leia mais
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O que a Psicologia tem a ver com o tratamento do Bruxismo? Qual a relação entre as nossas emoções e o hábito...
7 passos para lidar com as Preocupações do dia a dia Leia mais
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O quanto você se preocupa? Quais são os tipos de preocupações que fazem parte da sua vida? Você às vezes acha que...
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Você sente necessidade de suporte, orientação e aprovação o tempo todo? Agir, decidir ou resolver alguma situação...
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Por que o medo de mudar pode nos atrapalhar a alcançar os nossos objetivos?
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Perfeccionismo
Querer atingir nossos objetivos, aprimorar nosso desempenho, estabelecer metas, revisar e se preparar para as...
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Por que generalizamos tanto?
Generalizamos quando atribuímos características e qualidades de um objeto, evento ou pessoa, a todos os próximos ou...
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