Como melhorar a sua autoestima em 4 passos
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Como melhorar a sua autoestima em 4 passos

Atualizado em 15/06/2021
Por Débora Duarte
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Por Débora Duarte
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Como melhorar a sua autoestima em 4 passos

Muitas pessoas acreditam que a autoestima está relacionada apenas a aparência física, mas você sabia que ela está diretamente ligada as nossas ações?

Por isso, nesse vídeo, eu trouxe alguns passos simples para tentar elevar a sua autoestima, e eles não estão relacionados à sua aparência.

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Débora Duarte, aqui no Blog.
Olá! Meu nome é Débora Duarte, sou psicóloga, pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Sou apaixonada pela psicologia e por seu poder de transformação. Como profissional da área, busco ajudar as pessoas a enxergarem a si mesmas e aos outros de forma mais leve. Atuo no atendimento de adolescentes e adultos. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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