Primeiro precisamos entender, afinal o que é o TDAH?
Ele é um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, do neurodesenvolvimento que possui como característica essencial um padrão de desatenção, desorganização e hiperatividade-impulsividade, o qual se não tratado na infância pode apresentar comprometimentos ao longo da vida adulta, e a área de finanças pode ser uma delas.
E porque indivíduos com TDAH podem ou enfrentam dificuldades com finanças?
A todo o momento precisamos lidar com situações que envolvem o financeiro, sejam pagamentos, despesas, reservas, aplicações, serviços, diversos recursos que necessitam de organização, disciplina, autocontrole, e esses são fatores os quais indivíduos com TDAH possuem dificuldades de lidar, pois como dito anteriormente, são pessoas que apresentam um padrão persistente de desatenção, desorganização e impulsividade.
Dessa forma, é muito comum que essas pessoas esqueçam de pagar contas, realizem compras e gastos excessivos, uso impulsivo de cartões de crédito. Porém, é importante destacar que esses indivíduos não possuem esses comportamentos por irresponsabilidade, mas sim por uma dificuldade e comprometimento ligados aos processos de organização.
Como lidar com TDAH e Finanças pessoais
Alguns comportamentos, como:
- Realizar um script das finanças, quanto ganha, quanto gasta, quanto precisa poupar, emergências;
- Anotar os compromissos e contas em uma planilha;
- Fazer um planner do que precisa ser feito e cumprido;
- Ativar lembretes no celular ou deixar anotações em lugares com facilidade de visualizar;
Essas são algumas dicas que visam auxiliar de forma prática a lidar com uma de várias questões que envolvem o transtorno.
No entanto, é preciso lembrar que o TDAH, assim como muitos transtornos, possuem sua complexidade e existe tratamento, por isso, se precisar busque por uma ajuda profissional.
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