Neste vídeo, a Dra Cristiane Schumann fala sobre vigorexia. Um transtorno onde já há uma distorção da imagem corporal e a pessoa tende a se ver menos “forte” do que ela realmente é.
Com isso, há uma necessidade constante por musculação, atividade física em busca de um corpo muscularmente perfeito.
Como discernir até que ponto é uma prática saudável ou prejudicial? É isso que a Cris Schumann explica neste vídeo.
Confira com Cristiane Schumann psícóloga da Casule!
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