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Perigo! Exercícios em excesso

Atualizado em 05/04/2022
Por Cristiane Schumann
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Perigo! Exercícios em excesso

Atualizado em 05/04/2022
Por Cristiane Schumann
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Perigo! Exercícios em excesso

Neste vídeo, a Dra Cristiane Schumann fala sobre vigorexia. Um transtorno onde já há uma distorção da imagem corporal e a pessoa tende a se ver menos “forte” do que ela realmente é.

Com isso, há uma necessidade constante por musculação, atividade física em busca de um corpo muscularmente perfeito.

Como discernir até que ponto é uma prática saudável ou prejudicial? É isso que a Cris Schumann explica neste vídeo.

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Confira com Cristiane Schumann psícóloga da Casule!

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Perigo! Exercícios em excesso

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Cristiane Schumann, aqui no Blog.
Doutora e Mestre em Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental, Especialista em Políticas e Pesquisas em Saúde Coletiva. Atende: Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais, Famílias e Grávidas. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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