Desenvolver uma autoestima de maneira adequada é importante para promover a sua saúde mental. Isso porque, nós precisamos pensar na autoestima de forma a garantir que ela não esteja elevada demais e dessa forma nos tornemos uma pessoa arrogante. A manutenção desse...
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Você se cobra demais? Sempre acha que as outras pessoas são melhores que você? Sente que nunca faz o suficiente? Condiciona sua felicidade a um relacionamento? Tem medo de perder a pessoa amada? Costuma desistir das coisas porque não se sente capaz? Se a maior...
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CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Jéssica Tibúrcio, psicóloga da Casule! Você tem cuidado da sua autoestima? Você sabe o que é autoestima? E como está a sua autoestima? A autoestima é um conceito relacionado sobre a nossa percepção sobre...
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Em se tratando de um namoro, casamento ou mesmo relação de amizade ou familiar, o apego emocional funciona como uma forma de prisão para algumas pessoas que acabam sendo limitadas pela relação de dependência que estabelecem com outros indivíduos. Por isso, ser...
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CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Pedrita Reis, psicóloga da Casule! Autoconceito e autoestima Você sabia que o nosso eu é um fenômeno social e que o afeto que dirigimos ao nosso autoconceito influencia em nossa autoestima? É...
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CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Felipe Mendes, , psicólogo da Casule! Combate ao bullying Todos os anos datas voltadas ao combate ao bullying passam e muitas das vezes não são nem citadas. Porém, ano a pós ano, a prática desse mal só aumenta, seja...
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CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Cristiane Scchumann, Psicóloga da Casule! Por que eu não dou certo com ninguém? Este vídeo explica o porquê de pessoas solteiras não "darem certo". Como as crenças que eu tenho influenciam nos meus...
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CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Milena Magiolo, Psicóloga da Casule! Qualidade de vida Ter qualidade de vida é um caminho que se traça dia-a-dia. Por isso, opte por uma vida mais íntegra e você será surpreendido! Você também pode nos...
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A expressão “conhece-te a ti mesmo” é a definição mais simples do autoconhecimento. Eu acredito que quanto mais me conheço, mais tenho a capacidade de me curar e de me potencializar. E isso coopera ativamente para o meu empoderamento. Essa filosofia é...
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A carência pode ser um grande empecilho para ter uma vida plena, por isso saber como deixar de ser carente é fundamental para quem está em busca de crescimento pessoal e profissional. Somente com autoconhecimento e independência emocional de outras pessoas é...
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A Autoestima é a maneira como nos sentimos em relação a nós mesmos. O valor que acreditamos possuir como pessoa. Toda pessoa que se diminui ou diminui o outro perante os terceiros não consegue usufruir da habilidade de gerenciar as emoções e construir pensamentos...
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Fonte: Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho - José Roberto Marques Em qualquer contexto da vida, a imagem que você passa para os outros impacta diretamente na forma com que as pessoas te percebem. Esta impressão é formada principalmente...
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Crianças e adolescentes são mais vulneráveis ao mal Ter uma vida confortável e sem preocupações financeiras é um desejo quase universal. No entanto, a vontade exacerbada em ter roupas de grife, equipamentos eletrônicos de última geração, produtos e serviços caros e...
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Quando falamos de limites em qualquer relacionamento amoroso, estamos nos referindo aos critérios próprios que são invioláveis e inegociáveis. Existem certos limites que normalmente são compartilhados por quase todos, tanto na área de família, como social ou de...
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Quando nossas carências internas nos impedem de julgar os outros de forma sadia, aparece o que se chama de projeção negativa. Uma série de mecanismos de defesa que atribuem a outras pessoas nossos próprios defeitos, e inclusive nossas próprias carências. Em...
Leia maisSentir-se bem não é um estado que dependa apenas de estar livre de doenças. É preciso estar emocionalmente estável, deixando de lado a ansiedade, o estresse, a angústia, o cansaço e as demais adversidades da vida. Certamente qualquer pessoa tem seus dias ruins, mas...
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Quando a gente gosta de alguém, como costuma tratar essa pessoa? No mínimo, com delicadeza, carinho e atenção, não é verdade? Se essa pessoa precisar de cuidados, ofereceremos. Se ela precisar ser ouvida, nos esforçaremos para ouvi-la. Buscaremos compreendê-la,...
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Psicoterapia proporciona autoconhecimento? Autoconhecimento é um ganho muito frequente no processo de psicoterapia, mesmo que seu objetivo principal seja adquirir novos comportamentos como, por exemplo, ser mais extrovertido, falar em publico, superar síndrome do...
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Identificando insegurança Pode-se perceber insegurança em algumas situações, por exemplo ao sentir incapaz de realizar uma tarefa mesmo tendo todo o conhecimento necessário para tal. Muitas vezes a pessoa se sente inseguro porque não sabe “que sabe”, nunca se deu a...
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O momento pode ser difícil, mas a situação também faz parte de um relacionamento. É algo que todas as pessoas passaram ou irão passar em algum momento da vida; veja a seguir como terminar um relacionamento da melhor maneira possível. Não prolongue Por mais difícil...
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Assista todos os episódios de coaching, fonoaudiologia, nutrição e psicologia criados para ajudar você a cuidar da sua saúde, da sua mente e da sua qualidade de vida.
