Dicas-para-melhorar-sua-automotivação-e-autoestima-no-trabalho - casule

Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho

Atualizado em 01/11/2017
Por Tiago Curcio

Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho

Atualizado em 01/11/2017
Por Tiago Curcio
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho

Fonte: Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho – José Roberto Marques

Em qualquer contexto da vida, a imagem que você passa para os outros impacta diretamente na forma com que as pessoas te percebem. Esta impressão é formada principalmente pelos comportamentos e atitudes adotadas, e não apenas pela vestimenta. Por isso, é fundamental ser sempre uma pessoa aberta, receptiva, e que emite confiança e credibilidade para passar uma imagem positiva.

No trabalho, é imprescindível manter sua autoestima elevada para conseguir conquistar seu espaço, respeito e alcançar o sucesso desejado.

Saiba bem quais são suas habilidades e competências, para que possa usá-las da melhor forma, criando assim melhores resultados no trabalho.

Veja abaixo algumas dicas poderosas para aumentar sua autoestima no ambiente profissional:

AUTOCONHECIMENTO

Um dos maiores fatores que causam desmotivação no trabalho é a sobrecarga de atividades exercidas pelo profissional, que pode ser gerada pela falta de adequação à função exercida. Conheça claramente suas habilidades e competências, de modo que possa utilizá-las da melhor maneira, gerando, assim, maiores resultados nos desafios propostos.

Além disso, ao se autoconhecer, você passa a ter maior domínio sobre si mesmo, sobre suas emoções e padrões de comportamento, gerando uma melhor relação consigo mesmo e com os outros. Isso porque passar um estado positivo às pessoas faz com que elas se relacionem com você de forma positiva.

ACREDITE EM SEU POTENCIAL

“Se você pode sonhar, você pode fazer”, disse Walt Disney. O ser humano possui uma capacidade infinita de realizações. A partir do momento em que você consegue criar algo mentalmente, você também pode criar fisicamente. Saiba que as grandes conquistas não acontecem de uma hora para outra, e tratam-se de mudanças graduais e contínuas, praticadas diariamente.

Não tenha medo de ousar ir além: quanto mais você enfrenta seus medos, mais confortável você fica em enfrentá-los, até que chega um momento em que o medo não existe mais.

RECONHEÇA SEU VALOR

Uma das necessidades básicas do ser humano é se sentir útil. Porém, não é necessário ouvir de alguém que você é importante. Ser reconhecido é muito importante, mas não deve ser o fator fundamental para se sentir motivado.

terapia-online-casule-banner

Para se manter engajado, saiba o porquê você realiza determinada função e como essa atividade agrega para o meio onde você está inserido, essa reflexão te proporcionará a clareza de sua utilidade e importância na organização.

CELEBRE SEUS RESULTADOS

Dando continuidade à importância de se autoreconhecer, procure comemorar suas vitórias e conquistas, se presenteie com algo especial e compartilhe os bons momentos com a família e os amigos. Lembre-se que o sucesso não é nada se ele não pode ser usufruído com as pessoas que são importantes para você.

SEJA POSITIVO E VIVA O PRESENTE

Assuma a responsabilidade do que você quer para sua vida. Colocar a culpa no passado não tornará nada melhor. O presente é o único tempo que podemos modificar e transformar em um futuro que se almeja. Portanto, perceba o aqui e agora como uma oportunidade de fazer diferente. Ninguém pode fazer por você, a mudança é sua!

Essas dicas te ajudaram? Comente e compartilhe com seus amigos!

Fonte: Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho – José Roberto Marques

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Casule Play

Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho, você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Tiago Curcio, aqui no Blog.
Life Coach e palestrante, auxilia empresários a usar a internet para desenvolver seus negócios. Admira e vive a área de auto performance, acrescenta em suas sessões de Coaching o melhor da Programação Neurolinguística (PNL). Adora ficar com a família, correr, meditar e trabalhar. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Dicas para melhorar sua automotivação e autoestima no trabalho.

0 comentários

Meu medo me faz fugir
Meu medo me faz fugir

Meu medo me faz fugir

Evitar se expor a situações que causam medo e ansiedade é algo extremamente normal. Porém, quando a "evitação" e a fuga se tornam um repertório comum para várias situações... é importante ligar o sinal de alerta.

Controlando sua Ansiedade

Ansiedade é uma reação emocional desencadeada pela percepção de uma ameaça – real ou imaginária. Nosso corpo pode responder a esse estado de diversas maneiras e cada uma delas é única e exclusiva de cada pessoa!
Leia mais
Controlando sua Ansiedade

Saiba quais alimentos evitam a acne

Certos hábitos alimentares inadequados quando associados a outros fatores, podem provocar um aumento da oleosidade da pele que desencadeiam processos inflamatórios.
Leia mais
alimentos-que-evitam-a-acne-BLOG

Dicas para uma vida mais leve

Diferente do que muitos acreditam, ter uma vida leve não significa não ter problemas ou adversidades, mas sim, aceitar que vão haver obstáculos no meio do caminho e tentar lidar com eles dá melhor forma possível. Confira algumas dicas para levar uma vida mais leve nesse texto.
Leia mais
dicas para uma vida mais leve

5 dicas para manter uma boa saúde mental

Diante de um cenário cada vez mais competitivo, manter uma boa saúde mental no dia a dia do trabalho não é fácil, o estresse, o esgotamento mental e a pressão psicológica podem trazer várias consequências ruim para sua saúde mental e física. Neste vídeo vamos aprender 5 dicas fáceis de como aliviar o estresse do dia a dia e manter uma boa saúde mental diante da pressão do trabalho.
Leia mais
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This