Como Ter uma Comunicação Assertiva e Eficaz em 4 Passos
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Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
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Quem nunca se sentiu ansioso?
A ansiedade é uma função absolutamente normal do psíquico e é responsável por funções importantes na evolução do ser humano. É justamente ela que faz com que tenhamos medo, com que consigamos prever algum tipo de risco e tomemos providências, nos mobilizemos.
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Você sabe o que é transtorno de ansiedade generalizada (TAG)? Nesse vídeo, a psicóloga Gabriela explica sobre o transtorno e seu tratamento. Leia mais
Os Impactos da Negligência Infantil
A negligência infantil desencadeia sérios impactos no desenvolvimento das crianças. Conheça mais sobre a negligência infantil neste texto. Leia mais
Você se importa demais com as opiniões dos outros?
Você se preocupa demais com que os outros vão pensar de você, está sempre imaginando o que vão falar, e morre de medo de ser julgado? Leia mais
Por que a ansiedade acontece?
A psicóloga Cristiane Schumann descreve as principais sensações que uma pessoa em crise de ansiedade sente e te ajuda a identificar se é ansiedade ou algum outro problema de saúde. Leia mais
Medo ou fobia?
O medo é uma emoção natural, inerente ao ser humano, todos nós temos e já sentimos em maior ou menor grau em algum momento da vida em diversas situações. Leia mais
Você se compara com os outros?
Você tem costume de se comparar muito? Já se sentiu inferior por causa dessa comparação? Veja neste vídeo porque isso acontece. Leia mais
Por que brincar é tão importante na infância?
As brincadeiras servem além da diversão, são um meio que permite estimular o desenvolvimento e facilitar a aprendizagem das crianças. Leia mais
Racismo Estrutural
Hoje em dia muito se fala sobre o Racismo Estrutural, mais você sabe o que é e quando surgiu? Leia mais
Como lidar com a dificuldade de tomar decisões?
Você é uma pessoa indecisa, que sofre para tomar decisões, desde aquelas mais simples, até as mais difíceis? Leia mais
O que acontece com a gente durante um ataque de pânico?
Você já teve ou conhece alguém que sofre com ataques de pânico? Neste vídeo a psicóloga Gabriela Nogueira explica o que acontece conosco quando estamos tendo um ataque de pânico! Leia mais
Transtorno de Personalidade Antissocial
Você sabia que a cada 100 pessoas que você conhece, 4 são psicopatas? Hoje vamos conversar um pouquinho sobre a personalidade antissocial mais comumente conhecida como psicopatia e sociopatia. Leia mais
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A autoestima da criança vai sendo estabelecida a partir do contato com o outro e sofre influência de fatores internos e externos. Leia mais
Como identificar que alguém tem transtorno de personalidade borderline?
Impulsividade, alterações bruscas de humor, agressividade, automutilação, irritabilidade, medo do abandono e inconsequência estão entre os principais sintomas do transtorno de Borderline. Leia mais
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Você tem autocompaixão? Tratar a si mesmo com amabilidade e gentileza em momentos de dor e desafios contribui com a sua qualidade de vida. Leia mais
Fobia Social
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