Psicólogo em Juiz de Fora: Como encontrar um profissional confiável e experiente
Encontrar um psicólogo confiável e experiente em Juiz de Fora-MG pode ser uma tarefa difícil, especialmente para...
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Neste artigo, vamos explorar os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade e como lidar com aquela sensação...
Acabe com a ansiedade sem medicamentos: 3 remédios naturais que você precisa conhecer Leia mais
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Se você está cansado de sofrer com ansiedade, saiba que existem tratamentos naturais que podem ajudá-lo a superar...
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Em algum momento da vida pode ser que você já tenha se sentido assim ou conheça alguém que esteja apresentando...
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Primeiro precisamos entender, afinal o que é o TDAH? Ele é um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, do...
Como saber se eu sou inseguro e o que fazer com a insegurança?
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Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
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Quem nunca se sentiu ansioso?
A ansiedade é uma função absolutamente normal do psíquico e é responsável por funções importantes na evolução do ser humano. É justamente ela que faz com que tenhamos medo, com que consigamos prever algum tipo de risco e tomemos providências, nos mobilizemos.
Leia maisTerapia de Aceitação e Compromisso: como aceitar as próprias emoções?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma das abordagens dentro da esfera cognitivo comportamental e foi desenvolvida na terceira onda das TCCs. Leia mais
Será mesmo que a ansiedade te atrapalha em tudo?
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Você já ouviu falar das causas da Síndrome de Burnout? Esse transtorno mental, responsável pelo esgotamento profissional e pessoal é cada vez mais comum no mundo corporativo moderno. Leia mais
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O ciúme é uma emoção natural do ser humano, mas em alguns casos pode ser muito prejudicial para o relacionamento.
Sentir ciúmes do seu parceiro é algo comum quando baseado em fatos, no entanto, quando o sentimento é desencadeado mesmo sem uma ameaça real entende-se que esse ciúme é patológico.
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Quem nunca deixou de lado algumas tarefas complicadas e chatas? Isso costuma ser muito comum. Porém, se isso se torna rotineiro, pode trazer grandes problemas.
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O processo de término pode ser doloroso, mas a dor é necessária para ajudar você a se reconstruir. Dói, mas passa.
Leia maisQuando ocorre o fim de um relacionamento é natural que várias emoções venham à tona. Geralmente, as pessoas sentem-se perdidas, angustiadas e com sentimento de vazio, estes sentimentos podem permanecer presentes por muito tempo.
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Você conhece alguém que está sofrendo com ansiedade no trabalho? Ou você sente que está se cobrando mais do que deveria? A sua ansiedade no trabalho está prejudicando seu desempenho? Fique aqui e entenda porque isso pode acontecer.
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10 dicas de filmes sobre Psicologia
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10 sugestões de filmes sobre psicologia para você relaxar no fim de semana e, ainda, aprender uma lição importante sobre saúde mental e a importância da terapia.
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A relação de codependência emocional é bastante complexa. O indivíduo codependente anula a sua própria vida, deixando-se de lado para prestar auxílio e suporte apenas para o outro. Assim, o seu parceiro, familiar ou mesmo um amigo se torna o centro da sua vida.
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O transtorno do pânico é uma doença de curso crônico, caracterizada pela presença de ataques recorrentes e...
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A depressão é uma psicopatologia que compromete muito a qualidade de vida da pessoa, caracterizada por alterações...
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Terapia de Casal em Juiz de Fora
A busca pela resolução de conflitos e por uma convivência saudável se torna uma constate na vida a dois. A...
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A psicoterapia infantil é dirigida ao atendimento psicológico a crianças e adolescentes que estejam apresentando...
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Como a terapia cognitiva pode mudar seu cérebro
Já não é de hoje que sabemos a respeito da importância de se fazer uma “boa” psicoterapia em certas fases ou...
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Todos somos ansiosos, mas é preciso cuidado
Mais do que um sinal dos tempos, a ansiedade é uma constante na humanidade. Seu excesso, porém, desencadeia...
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O estresse emocional também intensifica o descontrole. Há fatores que afetam nosso limiar de estresse...
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(Agência USP de Notícias) − A terapia cognitivo-comportamental pode ser uma grande aliada dos fumantes que desejam...
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A terapia cognitiva, também conhecida como terapia cognitiva comportamental* (Cognitive-Behavior Therapy, CBT) é um...
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