Medo ou fobia?

Atualizado em 20/12/2021
Por Nayara Benevenuto

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Medo ou fobia?

O medo é uma emoção natural, inerente ao ser humano, todos nós temos e já sentimos em maior ou menor grau em algum momento da vida em diversas situações. E o que o difere da fobia?

A fobia específica é considerada um transtorno, que possui como característica o medo ou ansiedade em relação à presença de um objeto, ou evento particular, sendo assim, a resposta que a pessoa tem sobre o estímulo fóbico é diferente, pois ela tende a ser muito mais exacerbada do que comumente as pessoas apresentam ao sentirem medo. 

E em quais situações isso pode ocorrer?

No caso da fobia específica o medo ou a ansiedade são considerados intensos e podem surgir diante da proximidade ou contato do que a pessoa teme, ou por antecipação ao pensar no objeto ou situação específica. 

Assim como em muitos outros transtornos, a fobia especifica gera um sofrimento significativo na vida da pessoa e prejuízos nas suas relações pessoais, sociais, e profissionais, por exemplo. Isso acontece, pois as pessoas desenvolvem um comportamento evitativo, deixando de ir a diversos lugares devido ao temor e ansiedade intensos que sentem, “prevenindo-se” dessa forma. 

A fobia pode ser em relação a animais, como aranhas, insetos, cães e gatos, então passam a evitar a andar nas ruas, ir à casa de familiares e amigos, evitam entrar em lugares escuros ou antigos. Em relação a ambientes ou fenômenos naturais, como tempestades, água e altura, não conseguem passar em pontes e optam por pegar caminhos alternativos. Sangue, agulhas e ferimentos, deixam de passar por procedimentos médicos para não terem contato. Situacionais, como avião ou ambientes fechados, não entrando em elevadores, grutas, e cavernas. 

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Embora, ocasionalmente esse transtorno seja desenvolvido após uma situação traumática, como, por exemplo, em relação aos animais, terem sido atacados, ou em relação a ambientes fechados, terem ficado presos, muitas pessoas costumam não se lembrar do início de suas fobias, mas não se esqueça que existe tratamento, e a ajuda de um profissional é essencial nesse processo de enfrentamento.

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