https://youtu.be/eyd-il9EfgU?si=PclqR2OUEJb69wOJ Introdução à Comunicação Não Violenta (CNV) Você já ouviu falar em...
Leia agora todo conteúdo publicado por:
Redatora Casule
Sou focada em achar o melhor conteúdo que já foi publicado na rede e trazer informações que são relevantes e agregam valor para você.
Conheça o nosso Instagram. | Clique para marcar uma consulta com um Psicólogo
Página Principal » Blog » Redatora Casule
Junte-se a milhares de pessoas
Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade
Confira todas as publicações de Redatora Casule aqui no Blog
5 Poderosas dicas para transformar seu relacionamento
https://www.youtube.com/embed/rTpWt2mL7Yc Você acha que seu relacionamento poderia melhorar, mas geralmente atribui a...
Quando Buscar um Psicólogo? Sinais que indicam que é hora de procurar ajuda.
https://www.youtube.com/embed/iLQYl3GDVZo Você já se perguntou se é a hora certa de buscar terapia? Neste blog, vamos...
Castigar seu filho é a melhor alternativa para disciplinar?
Educar os filhos é um dos trabalhos mais importantes que temos ao nos tornarmos pais. Ensinar o que é certo e errado,...
Meu filho ainda faz xixi na cama, e agora?
A enurese noturna, ou o famoso xixi na cama, é muito comum em crianças pequenas que estão fazendo desfralde, afinal,...
3 estratégias para você resolver conflitos de uma forma melhor
Uma coisa é certa, onde tem pessoas existe uma grande chance de haver conflitos. Seja no ambiente de trabalho, com...
3 dicas de como melhorar a comunicação com seu filho
Você já sentiu como se você e seu filho falassem idiomas diferentes? Vocês tentam conversar mas quando a conversa...
Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável
Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável É ruim sentir nostalgia? Ou na verdade é algo que pode beneficiar a...
Psicólogo em Juiz de Fora: Como encontrar um profissional confiável e experiente
Encontrar um psicólogo confiável e experiente em Juiz de Fora-MG pode ser uma tarefa difícil, especialmente para quem...
Desesperança: como lidar quando ela surge?
Em algum momento da vida pode ser que você já tenha se sentido assim ou conheça alguém que esteja apresentando sinais...
Como lidar com TDAH e Finanças pessoais
Primeiro precisamos entender, afinal o que é o TDAH? Ele é um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, do...
Como saber se eu sou inseguro e o que fazer com a insegurança?
Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
A ansiedade atrapalha seu dia a dia? Aprenda a mudar isso!
Quem nunca se sentiu ansioso?
A ansiedade é uma função absolutamente normal do psíquico e é responsável por funções importantes na evolução do ser humano. É justamente ela que faz com que tenhamos medo, com que consigamos prever algum tipo de risco e tomemos providências, nos mobilizemos.
Será mesmo que a ansiedade te atrapalha em tudo?
Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
Síndrome de burnout (esgotamento profissional): o que fazer para evitar?
Você já ouviu falar das causas da Síndrome de Burnout? Esse transtorno mental, responsável pelo esgotamento profissional e pessoal é cada vez mais comum no mundo corporativo moderno.
Ciúme Patológico: como lidar?
O ciúme é uma emoção natural do ser humano, mas em alguns casos pode ser muito prejudicial para o relacionamento.
Sentir ciúmes do seu parceiro é algo comum quando baseado em fatos, no entanto, quando o sentimento é desencadeado mesmo sem uma ameaça real entende-se que esse ciúme é patológico.
5 Dicas para por um ponto final na procrastinação e ser mais produtivo
Quem nunca deixou de lado algumas tarefas complicadas e chatas? Isso costuma ser muito comum. Porém, se isso se torna rotineiro, pode trazer grandes problemas.
A ansiedade: como enfrentá-la no ambiente de trabalho?
Você conhece alguém que está sofrendo com ansiedade no trabalho? Ou você sente que está se cobrando mais do que deveria? A sua ansiedade no trabalho está prejudicando seu desempenho? Fique aqui e entenda porque isso pode acontecer.
10 dicas de filmes sobre Psicologia
10 sugestões de filmes sobre psicologia para você relaxar no fim de semana e, ainda, aprender uma lição importante sobre saúde mental e a importância da terapia.
Codependência emocional: fazer muito pelos outros pode ser um problema?
A relação de codependência emocional é bastante complexa. O indivíduo codependente anula a sua própria vida, deixando-se de lado para prestar auxílio e suporte apenas para o outro. Assim, o seu parceiro, familiar ou mesmo um amigo se torna o centro da sua vida.
Aprenda a acalmar a sua mente – Diminua e vença a ansiedade
Você com certeza já se sentiu ansioso em algum momento de sua vida. Sabe diferenciar a ansiedade normal da patológica?
Quando a rede social deixa de ser um prazer e impacta sua saúde emocional
Atualmente, as redes sociais são uma grande forma de interação social, nos conectando a amigos, familiares e pessoas do mundo todo. Auxiliam também na compra e venda de produtos, e contribuem para a disseminação de informações. Mas, mesmo com todas essas vantagens, as redes sociais também podem ser um ambiente bem tóxico.
AVALIAÇÃO PARA CIRURGIA BARIÁTRICA: entenda porque não pode ser realizada em uma única sessão
A avaliação para cirurgia bariátrica é um processo que consiste na utilização de diversas ferramentas para avaliar o paciente e possibilitar a elaboração do laudo. E como todo processo, não é viável ser realizado em uma única sessão, pois uma série de requisitos precisa ser cumprida para zelar pelo cuidado e segurança do paciente, além da fidedignidade do resultado.
Não faça comparações, busque inspirações
É sábio se comparar com indivíduos com anos de experiência, prática e estudo? A dedicação, a disciplina e a paixão pelo emprego/empresa os ajudaram a conquistar uma posição de destaque em seu campo de atuação.
Quando você se compara de forma negativa aos outros, acaba gerando insatisfações, angústias e ansiedade.
Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis?
Sabe aquela vontade de estar com alguém? De se sentir amado, querido e desejado pelo outro? Carência afetiva é o que sentimos quando queremos estar com qualquer pessoa, desde que não fiquemos sozinhos.
Você já parou para pensar no seu propósito de vida?
A autocobrança excessiva é entendida como uma super exigência que fazemos para nos disciplinar a alcançar um determinado objetivo. Porém, como o próprio nome já diz, a autocobrança é uma pressão interna, uma “voz” interna que é extremamente exigente com você e que não minimiza a cobrança apesar de qualquer situação.
4 passos simples para te ajudar a ser mais confiante e segura
A insegurança está presente em diferentes aspectos da vida, dependendo de cada pessoa e de suas experiências anteriores.
5 sinais clássicos que você se cobra demais
A autocobrança excessiva é entendida como uma super exigência que fazemos para nos disciplinar a alcançar um determinado objetivo. Porém, como o próprio nome já diz, a autocobrança é uma pressão interna, uma “voz” interna que é extremamente exigente com você e que não minimiza a cobrança apesar de qualquer situação.
8 Dicas para melhorar a sua autoestima
Tem dias que você acorda e não se sente satisfeito com o que é? Não consegue sentir orgulho do que faz e das suas conquistas? Tem dificuldade de enxergar seus pontos fortes e suas qualidades? Pois é, você pode estar com baixa autoestima e isso é muito comum de acontecer.
Buscar meios para melhorar a autoestima é um grande passo. Seja através da leitura de um livro sobre o assunto, pesquisas, assistindo vídeos ou mesmo através da ajuda profissional.
Depressão x tristeza: sinais e sintomas são a principal diferença
Ser dispensado de um emprego ou perder um ente querido. Esses motivos podem deixar qualquer um triste. Mas como saber se a tristeza é, na verdade, um caso de depressão? Conhecer as diferenças ajuda a entender o que você está sentindo e saber quando procurar a ajuda de um especialista.
Acompanhe os últimos Episódios gravados
Assista todos os episódios criados para ajudar você a cuidar da sua saúde, da sua mente e da sua qualidade de vida.