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Depressão x tristeza: sinais e sintomas são a principal diferença
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Ser dispensado de um emprego ou perder um ente querido. Esses motivos podem deixar qualquer um triste. Mas como saber se a tristeza é, na verdade, um caso de depressão? Conhecer as diferenças ajuda a entender o que você está sentindo e saber quando procurar a ajuda de um especialista.
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A escolha do psicólogo faz muita diferença na terapia. Uma das principais características que garantem o sucesso do acompanhamento psicológico é a empatia entre profissional e paciente.
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Mente sã e corpo são (e vice-versa) são componentes que não podem trabalhar sozinhos. Precisam estar em perfeita harmonia. Por isso, vamos descobrir melhor como a mente está ligada ao corpo.
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A sensação de insegurança, incapacidade e até mesmo a necessidade excessiva em querer agradar o outro são alguns sinais de que a sua autoestima está fragilizada.
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O transtorno de personalidade narcisista é um dos tipos de transtornos que compõem o grupo dos transtornos de personalidade.
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A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma. Leia mais
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Ser positivo é algo muito bom, porém quando falamos de dinheiro, devemos ser realistas e conhecer bem a nossa própria condição financeira. Por isso, ter inteligência emocional nas finanças se torna algo tão importante. Leia mais
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Geração Tik Tok: 3 vícios do momento
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Uma tela de celular, um vídeo vertical e um minuto da sua vida.
Esses três elementos são a essência do Tik Tok, a rede social de vídeos curtos que está viciando os jovens e já mudou os hábitos de consumo de vídeos de milhares de usuários.
Você abre às 19h, e quando olha para o relógio novamente, já se passou uma hora.
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Você costuma assaltar a geladeira à noite?
Responda as 7 perguntas e descubra se você tem ou não Transtorno Alimentar Noturno.
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Também conhecido como controle explosivo intermitente, trata-se de uma falha no gerenciamento de emoções, desencadeando comportamentos agressivos.
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A Síndrome de Gourmet é um distúrbio raro caracterizado por uma preocupação excessiva em relação à preparação do alimento, desde a compra dos ingredientes até a forma que ele será servido no prato.
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Um dos caminhos é buscar se conhecer e descobrir quais são, para você, as características mais importantes em um homem. Só a partir daí, escolha alguém.
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Com atitudes simples conseguimos reduzir a possibilidade de cairmos em golpes.
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Quando conhecemos alguém no início tudo são flores e amores, porém, com a convivência vem as brigas, os desentendimentos, as discordâncias... Mais até aí tudo bem, afinal, todo relacionamento tem dessas coisas, não é mesmo? Leia mais
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O isolamento social mudou a rotina das crianças também. Confira 5 formas de contribuir para a saúde mental do seu filho depois da pandemia. Leia mais
4 dicas para criar mais intimidade no seu Relacionamento
A intimidade nos relacionamentos é o resultado de uma série de interações entre duas pessoas onde são reveladas informações pessoais sobre aspectos centrais de suas vidas, ao mesmo tempo que ocorre uma atitude de validação e acolhimento por parte de quem recebe essas informações. Leia mais
Família tóxica: será que você vive em uma?
Viver com familiares tóxicos trazem diversos problemas a nossa saúde, muitas vezes são pessoas negativas que agem "sem perceber" e que acabam com nossa saúde mental. Neste vídeo, trouxe estratégias para te ajudar a conviver com uma família toxica. Leia mais
Fobial social: o medo do volta as aulas presenciais
O possível retorno às aulas tem causado preocupação em alunos com fobia social, como o medo da interação, de apresentar trabalho e estar exposto a pessoas desconhecidas. Leia mais
Hipocondria
Você sabia que existe um Transtorno de Ansiedade apenas pelo medo de adoecer? É o que chamamos de Hipocondria! Leia mais
Preocupações produtivas e improdutivas: Como identificar?
Você já ficou horas se preocupando com uma situação, imaginou mil cenários e no final não foi nada daquilo que você pensou? Leia mais
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Neste vídeo eu trago 10 passos importantes para você deixar de ser insegura e buscar a sua autoestima e independência. Leia mais
O funcionamento do TDAH em adultos
O Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, conhecido como TDAH, é um transtorno do neurodesenvolvimento que apresenta como característica essencial um padrão persistente de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade, o qual costuma persistir na vida adulta resultando no comprometimento do funcionamento social, acadêmico e profissional. Leia mais
Você sabe desenvolver a inteligência emocional no seu filho?
A falta de manejo emocional leva a dificuldades e prejuízos em diversas áreas da vida, em diferentes faixas...
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5 passos para solucionar um problema
Em nosso cotidiano sempre surgem problemas inesperados, não conseguimos fugir deles. Nesse vídeo busco explicar quais são os passos mais importantes para estruturarmos uma solução assertiva. Leia mais
Formas de Comunicação
A maneira como você expressa sua opinião e interesses está muito relacionada com a interpretação que o outro vai fazer de você, ou da conversa que vocês estão tendo. Leia mais
Como minha autoestima pode afetar meu relacionamento?
Como você se sente em relação a si mesmo? A maneira como você se percebe influencia diretamente na forma como você se relaciona consigo e com os outros. Leia mais
É fome ou uma fome emocional?
Você consegue diferenciar quando está com fome ou quando está colocando suas emoções na comida? Leia mais
Como se tornar uma pessoa interessante?
Não se sentir uma pessoa interessante tem uma relação com o medo do julgamento dos outros, da insegurança e da baixa autoestima. Leia mais
O que acontece na infância não fica na infância
A infância é a fase crítica do desenvolvimento, é nela que nossas crenças vão se formando e essas crenças guiarão nossos comportamentos e a forma de pensar e sentir. Leia mais
Vamos falar sobre felicidade?
Nesse vídeo vamos conversar sobre a felicidade como sendo um caminho essencialmente individual com uma abordagem diferente do padrão. Leia mais
Você tem dificuldades de fazer escolhas?
Você já se pegou remoendo, pesando dali, pesando daqui, com dificuldade em fazer escolhas, pergunta a opinião de várias pessoas e só resolve mesmo no último minuto? Se você se identificou então corre aqui que esse texto é para você! Leia mais
Você se considera uma fraude?
Muitas pessoas sentem ou já sentiram a sensação de estar vivendo uma mentira ou de não serem competentes o suficiente para estar onde estão. Leia mais
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A fadiga pandêmica é caracterizada pelo esgotamento mental/físico decorrente da vivência na pandemia da Covid-19. Conheça mais nesse post. Leia mais
Como identificar se sou um dependente de álcool?
O consumo excessivo de álcool pode estar associado a dependência. Você sabe identificar como se desenvolve a dependência? Leia mais
Se expor para se acostumar: técnica de exposição que irá te ajudar a enfrentar seus medos.
É característico de diversos indivíduos com transtornos psicológicos evitarem situações e objetos que causem medo e ansiedade. Por exemplo, pessoas com Ansiedade Social evitam ao máximo as situações de interação social por julgarem que irão ser avaliados negativamente. Leia mais
Qual a diferença entre Psiquiatria, Psicanálise e Psicologia?
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3 vilões da autoestima
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