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Terapia de Aceitação e Compromisso: como aceitar as próprias emoções?
Terapia de Aceitação e Compromisso: como aceitar as próprias emoções?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma das abordagens dentro da esfera cognitivo comportamental e foi desenvolvida na terceira onda das TCCs.
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Síndrome de burnout (esgotamento profissional): o que fazer para evitar?
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Você já ouviu falar das causas da Síndrome de Burnout? Esse transtorno mental, responsável pelo esgotamento profissional e pessoal é cada vez mais comum no mundo corporativo moderno.
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Ciúme Patológico: como lidar?
Ciúme Patológico: como lidar?
O ciúme é uma emoção natural do ser humano, mas em alguns casos pode ser muito prejudicial para o relacionamento.
Sentir ciúmes do seu parceiro é algo comum quando baseado em fatos, no entanto, quando o sentimento é desencadeado mesmo sem uma ameaça real entende-se que esse ciúme é patológico.
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Como superar o fim de um relacionamento e dar a volta por cima?
Como superar o fim de um relacionamento e dar a volta por cima?
O processo de término pode ser doloroso, mas a dor é necessária para ajudar você a se reconstruir. Dói, mas passa.
Leia maisQuando ocorre o fim de um relacionamento é natural que várias emoções venham à tona. Geralmente, as pessoas sentem-se perdidas, angustiadas e com sentimento de vazio, estes sentimentos podem permanecer presentes por muito tempo.
Por que as dores físicas são mais toleráveis do que as emocionais?
Por que as dores físicas são mais toleráveis do que as emocionais?
Temos a tendência de reagir à dor física de maneira muito mais tolerante do que à dor emocional. E isso se chama ‘Ignorância Emocional’.
No entanto, a dor emocional frequentemente afeta nossa vida muito mais do que a dor física.
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5 aspectos importantes para escolher um psicólogo
5 aspectos importantes para escolher um psicólogo
A escolha do psicólogo faz muita diferença na terapia. Uma das principais características que garantem o sucesso do acompanhamento psicológico é a empatia entre profissional e paciente.
Leia maisQuando o corpo reflete as dores da mente
Mente sã e corpo são (e vice-versa) são componentes que não podem trabalhar sozinhos. Precisam estar em perfeita harmonia. Por isso, vamos descobrir melhor como a mente está ligada ao corpo. Leia mais5 hábitos que prejudicam sua autoestima
A sensação de insegurança, incapacidade e até mesmo a necessidade excessiva em querer agradar o outro são alguns sinais de que a sua autoestima está fragilizada. Leia mais
6 dicas para lidar com a traição
A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma. Leia mais
“Dedo podre”: 5 dicas para escolher o cara certo
“Dedo podre”: 5 dicas para escolher o cara certo
Um dos caminhos é buscar se conhecer e descobrir quais são, para você, as características mais importantes em um homem. Só a partir daí, escolha alguém.
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Principais pilares para um relacionamento saudável
Principais pilares para um relacionamento saudável
Hoje em dia, muito se fala sobre relacionamentos abusivos. Mas você consegue identificar as características de um relacionamento saudável? No vídeo de hoje vamos aprender os principais pilares de um relacionamento saudável para que você possa aplicar no seu dia a dia.
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Por que as pessoas não conseguem sair de relacionamentos abusivos?
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Você já se perguntou por que existem relacionamentos abusivos? Neste vídeo, eu vou te dar uma abordagem psicológica deste assunto.
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Sinais de um relacionamento abusivo
Sinais de um relacionamento abusivo
Quando conhecemos alguém no início tudo são flores e amores, porém, com a convivência vem as brigas, os desentendimentos, as discordâncias... Mais até aí tudo bem, afinal, todo relacionamento tem dessas coisas, não é mesmo?
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5 erros que as mulheres mais cometem
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Neste vídeo eu te explico algumas peculiaridades que os homens tem e os 5 erros que as mulheres mais cometem e que deixam os homens enfurecidos.
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3 Segredos para um relacionamento saudável
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Construir um relacionamento saudável é um sonho para muitos de nós. Nesse vídeo, eu trago os três principais segredos para um relacionamento saudável e duradouro.
Leia maisDez questões para avaliar antes de se casar.
Não fuja dos assuntos que podem gerar conflitos. Acertos são necessários para a relação perdurar O que Deus uniu, o...
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Todo mundo já ouviu falar de relacionamentos abusivos. O primeiro cenário que vem à mente quando se trata desse...
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Relacionamento e solidão!
Há diferença entre a solidão involuntária e a voluntária. Creio que tudo o que se faz por opção tem mais chances...
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Falta de desejo sexual,por que acontece?
A ausência de desejo sexual pode provocar dúvidas quanto a ser uma disfunção sexual ou apenas uma característica...
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Síndrome do marido aposentado.
Este é um nome não oficial usado pelo publico para identificar aqueles maridos que provocam mudanças...
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Um dos maiores desafios para algumas mães solteiras, é quando chega a hora de apresentar o namorado novo...
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Muitas decisões na vida dependem de escolhas que geralmente não representam nossas vontades, mas sim o que...
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Aprendendo a lidar com as próprias emoções!
Todos os dias, estamos sujeitos a desenvolver uma infinidade de emoções diferentes, conforme os acontecimentos e as...
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Não ter filhos por opção!
- Pesquisas do IBGE mostraram que os casais que optam por não ter filhos formam 12% dos casais brasileiros....
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Muitos homens dizem que não estão prontos para assumir um relacionamento sério. Falta de tempo, vontade, que são...
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“Ela é bonita, inteligente, mas não consegue ser feliz sozinha. Está em um relacionamento destrutivo, faz de tudo...
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