por Nayara Benevenuto | 5/02/2017 | Blog
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) vem ganhando cada vez mais espaço no campo acadêmico e terapêutico. Em função de sua objetividade e eficácia, observa-se um interesse crescente tanto por parte dos profissionais da área de saúde como pelo público em geral. Em...
por Nayara Benevenuto | 30/04/2016 | Blog
Todo mundo já ouviu falar de relacionamentos abusivos. O primeiro cenário que vem à mente quando se trata desse assunto é do relacionamento fisicamente agressivo, certo? A palavra “abuso” remete muito ao contexto do abuso sexual ou de agressão, mas, na verdade,...
por Nayara Benevenuto | 11/04/2016 | Blog
Pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada (TAG) exibem ansiedade excessiva e preocupam-se com múltiplos eventos ou atividades na maioria dos dias da semana. Embora não seja incomum experimentar o stress, ocasionalmente, as pessoas que sofrem com TAG...
por Nayara Benevenuto | 30/03/2016 | Blog
Como sabemos, o cérebro humano apresenta uma extrema capacidade de mudança, isto é, decorrente de estimulações vindas do ambiente, da aprendizagem e, finalmente, das emoções, nossas estruturas cerebrais reagem prontamente a vários tipos de situações. Assim,...
por Nayara Benevenuto | 30/03/2016 | Blog
Nossa mente adora inventar histórias, versões e verdades que, por nos ferirem das mais variadas formas, causam sofrimento. Já observou como, a maior parte do tempo, estamos em desacordo com os acontecimentos? “Isso deveria ser de outro jeito.” “Ninguém me entende.”...
