24 de novembro de 2014

Como lidar com os conflitos?

Como lidar com um conflito? Enfrenta-o ou procura evitá-lo sempre que pode? Por mais que […]
20 de novembro de 2014

O que é a personalidade paranóide?

A existência de traços paranóides na sua personalidade indica que provavelmente a desconfiança e suspeição […]
19 de novembro de 2014

Xixis

Xixis Deixar as fraldas nem sempre é fácil para as crianças e consequentemente, para os […]
18 de novembro de 2014

O sorriso é mesmo o melhor remédio

“ O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores” Mário Quintana O sorriso é […]
17 de novembro de 2014

Dificuldades habituais na escola

Distração A atenção é essencial para que nas aulas, a criança/jovem consiga estar atento ao […]
13 de novembro de 2014

Perturbação de personalidade anti-social

Ao falarmos de Perturbação Anti-social da Personalidade, para a maioria das pessoas, estamos a falar […]
12 de novembro de 2014

O que fazer quando estiver aborrecido?

Já reparou que às vezes o trabalho é tão entediante, que você pode, de facto, adormecer? […]
11 de novembro de 2014

Exercício físico como forma de combater a depressão

A célebre frase latina “mens sana in corpore sano” (mente sã em corpo são) ilustra […]
28 de outubro de 2014

Será que preciso de ajuda?

Esta é uma questão por vezes difícil de colocar – por orgulho, por preconceito, por […]
27 de outubro de 2014

Perturbação de Personalidade Obsessivo-compulsiva

Ao longo deste texto vão sendo apresentadas especificidades que caracterizam esta forma de pensar e […]
20 de outubro de 2014

Um breve poema para libertar-se do medo paralisante

Sentir medo faz parte da vida. Não temos como não sentir medo. Esta forte emoção […]
16 de outubro de 2014

Reestruturação emocional:um caminho para a liberdade pessoal

As emoções estão no epicentro da nossa vida, permitem-nos sentir o mundo, estabelecer uma relação […]
15 de outubro de 2014

Aumente seu sucesso sendo você próprio!

Robert Louis Stevenson, transmite-nos a seguinte mensagem: “para sermos aquilo que somos e para nos […]
14 de outubro de 2014

Sofre de ansiedade?Perceba porquê!

A experiência ansiosa induz ou é acompanhada de tensões físicas e psicológicas relacionadas com a […]
13 de outubro de 2014

9 Hábitos tóxicos que fazem diminuir a sua motivação

A motivação gera-nos grande impulso para a ação face aos objetivos que pretendemos alcançar ou […]
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