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Por que me preocupo tanto?
Por que me preocupo tanto?
Nós nos preocupamos com uma ampla variedade de coisas, desde tarefas mais simples do dia a dia, como não atrasar-se para um compromisso, até problemas mais graves e complexos.
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Porque nos preocupamos tanto?
Porque nos preocupamos tanto?
A preocupação é algo que faz parte da nossa vida. E, de fato, as preocupações podem ser importantes para o planejamento da vida diária.
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Quando a ansiedade se torna um problema?
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Você tem sofrido com ansiedade?
Sabe quando ela se torna um problema?
Nesse vídeo te explico o que é a ansiedade e te ajudo a identificar quando ela se torna prejudicial em nossas vidas.
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Como lidar com suas preocupações?
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O quanto você se preocupa? Você às vezes acha que se preocupa demais, que não era para tanto? É difícil imaginar alguma pessoa que não se preocupa com algo, e até certo ponto a preocupação pode nos ser útil, quando a usamos como uma ferramenta para gerar ações.
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7 passos para lidar com as Preocupações do dia a dia Leia mais
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O quanto você se preocupa? Quais são os tipos de preocupações que fazem parte da sua vida? Você às vezes acha que...
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Opinião dos Outros – Até Onde Devo Me Importar?
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Quando a preocupação toma conta de nós
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