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Porque nos preocupamos tanto?

Atualizado em 11/03/2021
Por Redatora Casule
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Porque nos preocupamos tanto?

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Por Redatora Casule
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Porque nos preocupamos tanto?

A preocupação é algo que faz parte da nossa vida. E, de fato, as preocupações podem ser importantes para o planejamento da vida diária. A preocupação excessiva gera sentimentos de inquietação, irritação, nervosismo, sensação de estar no limite ou perdendo o controle.

Como saber se uma preocupação está sendo produtiva ou improdutiva?

Entenda a diferença no vídeo.

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