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Muitas pessoas perderam o hábito de jantar pois colocaram na cabeça que esse comportamento engorda, mas será que isso é verdade? E se você não tem mais o hábito de jantar, quais seriam as melhores opções de lanches? Para saber as respostas dessas perguntas assista esse vídeo completo!

Entenda por que com Marilana Zamagna, nutricionista da Casule!

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