Você se considera uma pessoa preocupada?
Já ficou horas se preocupando com uma situação, imaginou mil cenários e no final não foi nada daquilo que você pensou?
Você sabe identificar uma preocupação produtiva de uma improdutiva? Nesse vídeo a psicóloga Gabriela Nogueira aborda esse assunto e ainda enfatiza o quanto a preocupação excessiva pode ser prejudicial é fator de risco para transtornos mentais.
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Confira com Gabriela Nogueira, psicóloga da Casule!
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