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Controlando sua Ansiedade – Acalme-se

Atualizado em 16/03/2021
Por Renata Giovannini
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Controlando sua Ansiedade – Acalme-se

Quer aprender a lidar com os sentimentos que a Ansiedade traz?

Nesse vídeo vou te ensinar um passo a passo bem simples e fácil de fazer!

E lembre-se: a ansiedade vai e volta, e por isso você deve aprender a lidar com ela!

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Controlando sua Ansiedade – Acalme-se

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Renata Giovannini, aqui no Blog.
Psicóloga, Terapeuta Cognitivo Comportamental, pós graduada em Avaliação Psicológica. Encantada pela profissão e pelo cuidado com o outro. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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