Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente

Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?

Atualizado em 14/05/2021
Por Gabriel Neves

Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?

Atualizado em 14/05/2021
Por Gabriel Neves
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?

A violência, seja ela qual for, é um fenômeno claramente prejudicial para a saúde humana. Quando pensamos em infância então o assunto é ainda mais sério pois estamos falando de sujeitos que ainda estão em desenvolvimento e que não entendem completamente a forma como o mundo funciona. Essa “inocência infantil” pode se tornar profundamente abalada quando confrontada por episódios de violência. Como exatamente ela afeta a vida de crianças adolescentes pelo mundo afora cada dia mais?

Os relatórios oficiais da Organização Mundial de Saúde indicam 5 principais consequências possíveis para a saúde mental de crianças e jovens: 

·      Ansiedade

·      Depressão

·      Comportamentos agressivos

·      Tentativa de suicídio e pensamentos constantes sobre morte.

·      Transtorno de estresse pós-traumático

Essas consequências podem aparecer de diversas formas, juntas, separadas e em momentos distintos. A manifestação dos sintomas vai depender do histórico de vida e da faixa etária de quem sofreu a violência. Por exemplo, um menino de 8 anos, que tenha apanhado muito de seu pai, pode deesnvolver sintomas depressivos leves e isolamento social, enquanto uma menina de 14 anos, vítima de estupro, apresente algum transtorno grave de ansiedade. 

Se considerarmos os impactos para além da saúde mental temos também:

·      Lesões físicas;

·      Doenças crônicas como a diabetes;

·   Comportamentos de risco como o sedentarismo, obesidade e consumo de álcool, cigarro e outras drogas;

·      Doenças sexualmente transmissíveis;

·      Gravidez não planejada e complicações na gravidez.

terapia-online-casule-banner

Na grande maioria dos casos de violência existe demanda significativa para um trabalho multiprofissional envolvendo psicólogos, médicos, enfermeiros e assistentes sociais. A psicoterapia se mostra como uma das principais formas de cuidado e acolhimento do sofrimento resultante da violência, podendo ser indicada tão logo tenha sido detectada a violência.

5 formas de contribuir para a saúde mental do seu filho durante e depois da pandemia 

O contexto atual de pandemia envolvendo o isolamento social, uso excessivo de tecnologia e distanciamento da escola trouxe mudanças profundas na rotina das crianças e adolescentes. A escola sendo um espaço, para além da educação formal, de troca e interações contínuas, favorece o amadurecimento de aspectos muito importantes para o desenvolvimento saudável de uma criança/adolescente. 

O contato constante de uma criança com outras da mesma idade, ou de idades próximas, estimula o vínculo afetivo, as habilidades sociais e também a tolerância à frustração, já que elas podem, frequentemente, se deparar com situações desafiadoras como por exemplo eleger a brincadeira do grupo, dividir brinquedos ou resolver brigas entre amigos; dessa maneira, elas são desafiadas a encontrar soluções para seus problemas de forma mais autônoma (mediada pelos educadores). Essas situações desafiadoras podem estimular o desenvolvimento de boas relações sociais, habilidades de planejamento, execução de tarefas, resolução de problemas e inteligência emocional, contribuindo, consequentemente, para a saúde mental.

A escola, ao sair de cena, coloca a família em destaque. As interações, antes entre amigos e colegas, agora são “substituídas” por irmãos, pais e outros familiares. Como podemos contribuir para a saúde mental dos pequenos em um momento como esse em que estão sendo privados de relações tão ricas e importantes?

Aqui estão 5 atitudes básicas que podem contribuir para minimizar os efeitos da pandemia e também proteger a saúde mental de crianças e adolescentes também depois dela:

1) Permita e estimule a expressão dos sentimentos. Nem sempre eles conseguem expressar seus sentimentos pela fala, por isso é muito importante buscar criar um ambiente familiar seguro e acolhedor. Preste atenção também em quando eles precisam se expressar, tão importante quanto o espaço e forma de expressão é também o seu momento! 

2) Não esconda o que está acontecendo. Crianças e adolescentes são plenamente capazes de perceber quando algo não vai bem! Esconder situações pode gerar sentimentos negativos de culpa, solidão, desconfiança e medo. 

3)   Evite sobrecarga de tarefas e compromissos. O excesso de atividades e pouco lazer podem gerar exaustão mental e aumentar o estresse, possibilitando o surgimento de consequências mais sérias para a saúde.

4)   Estimule o convívio e o sentimento de pertencimento familiar. Busque atividades lúdicas e recreativas que todos os membros da família possam fazer juntos, elas podem fazer toda a diferença para a saúde mental!   

5)   Fique atento a mudanças bruscas. Qualquer mudança repentina de humor, comportamento, rendimento escolar, sono, alimentação e autocuidado podem ser indicadores de que algo não vai bem.

O cuidado da saúde mental infantil é essencial para prevenir transtornos mentais na vida adulta, além de desenvolver a autoconfiança, compreensão das próprias emoções, autonomia, bem-estar e boas relações sociais.

Terapia Casule

A Casule é uma clínica que pensa na sua saúde e no seu bem-estar que atende de forma presencial e online. Isso faz que possamos cuidar de pessoas em qualquer parte do Brasil e do Mundo!

Venha nos conhecer! Marque uma conversa com nossos terapeutas clicando aqui!

Curtiu o texto? Fica a vontade para relaxar com a gente, conheça nossos áudios de relaxamento, é GRÁTIS!

Compartilhe também a Casule em suas redes sociais, InstagramFacebook e Youtube.

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Casule Play

Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?, você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Gabriel Neves, aqui no Blog.
Psicólogo, pós-graduando em Terapia Cognitivo-comportamental e Psicologia Forense. Possui experiência em Saúde Mental e Saúde Pública. Apaixonado pela atuação clínica e tem como horizonte a promoção da saúde mental, do bem-estar e autonomia dos sujeitos! Busca ajudar pessoas a encontrarem seu lugar no mundo e dentro de si mesmas, vivendo de forma saudável e prazerosa. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Como a violência afeta a saúde mental da criança e do adolescente?.

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Hipocondria

Você sabia que existe um Transtorno de Ansiedade apenas pelo medo de adoecer? É o que chamamos de Hipocondria!
Leia mais
hipocondria

O funcionamento do TDAH em adultos

O Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, conhecido como TDAH, é um transtorno do neurodesenvolvimento que apresenta como característica essencial um padrão persistente de desatenção, desorganização e/ou hiperatividade-impulsividade, o qual costuma persistir na vida adulta resultando no comprometimento do funcionamento social, acadêmico e profissional.
Leia mais
O funcionamento do TDAH em adultos

5 passos para solucionar um problema

Em nosso cotidiano sempre surgem problemas inesperados, não conseguimos fugir deles. Nesse vídeo busco explicar quais são os passos mais importantes para estruturarmos uma solução assertiva.
Leia mais
5 passos para solucionar um problema

Formas de Comunicação

A maneira como você expressa sua opinião e interesses está muito relacionada com a interpretação que o outro vai fazer de você, ou da conversa que vocês estão tendo.
Leia mais
formas de comunicação
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This