A enurese noturna, ou o famoso xixi na cama, é muito comum em crianças pequenas que estão fazendo desfralde, afinal,...
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3 estratégias para você resolver conflitos de uma forma melhor
Uma coisa é certa, onde tem pessoas existe uma grande chance de haver conflitos. Seja no ambiente de trabalho, com...
3 dicas de como melhorar a comunicação com seu filho
Você já sentiu como se você e seu filho falassem idiomas diferentes? Vocês tentam conversar mas quando a conversa...
Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável
Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável É ruim sentir nostalgia? Ou na verdade é algo que pode beneficiar a...
Desesperança: como lidar quando ela surge?
Em algum momento da vida pode ser que você já tenha se sentido assim ou conheça alguém que esteja apresentando sinais...
Como lidar com TDAH e Finanças pessoais
Primeiro precisamos entender, afinal o que é o TDAH? Ele é um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, do...
Como saber se eu sou inseguro e o que fazer com a insegurança?
Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
Síndrome de burnout (esgotamento profissional): o que fazer para evitar?
Você já ouviu falar das causas da Síndrome de Burnout? Esse transtorno mental, responsável pelo esgotamento profissional e pessoal é cada vez mais comum no mundo corporativo moderno.
A ansiedade: como enfrentá-la no ambiente de trabalho?
Você conhece alguém que está sofrendo com ansiedade no trabalho? Ou você sente que está se cobrando mais do que deveria? A sua ansiedade no trabalho está prejudicando seu desempenho? Fique aqui e entenda porque isso pode acontecer.
Codependência emocional: fazer muito pelos outros pode ser um problema?
A relação de codependência emocional é bastante complexa. O indivíduo codependente anula a sua própria vida, deixando-se de lado para prestar auxílio e suporte apenas para o outro. Assim, o seu parceiro, familiar ou mesmo um amigo se torna o centro da sua vida.
AVALIAÇÃO PARA CIRURGIA BARIÁTRICA: entenda porque não pode ser realizada em uma única sessão
A avaliação para cirurgia bariátrica é um processo que consiste na utilização de diversas ferramentas para avaliar o paciente e possibilitar a elaboração do laudo. E como todo processo, não é viável ser realizado em uma única sessão, pois uma série de requisitos precisa ser cumprida para zelar pelo cuidado e segurança do paciente, além da fidedignidade do resultado.
Não faça comparações, busque inspirações
É sábio se comparar com indivíduos com anos de experiência, prática e estudo? A dedicação, a disciplina e a paixão pelo emprego/empresa os ajudaram a conquistar uma posição de destaque em seu campo de atuação.
Quando você se compara de forma negativa aos outros, acaba gerando insatisfações, angústias e ansiedade.
Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis?
Sabe aquela vontade de estar com alguém? De se sentir amado, querido e desejado pelo outro? Carência afetiva é o que sentimos quando queremos estar com qualquer pessoa, desde que não fiquemos sozinhos.
Você já parou para pensar no seu propósito de vida?
A autocobrança excessiva é entendida como uma super exigência que fazemos para nos disciplinar a alcançar um determinado objetivo. Porém, como o próprio nome já diz, a autocobrança é uma pressão interna, uma “voz” interna que é extremamente exigente com você e que não minimiza a cobrança apesar de qualquer situação.
5 sinais clássicos que você se cobra demais
A autocobrança excessiva é entendida como uma super exigência que fazemos para nos disciplinar a alcançar um determinado objetivo. Porém, como o próprio nome já diz, a autocobrança é uma pressão interna, uma “voz” interna que é extremamente exigente com você e que não minimiza a cobrança apesar de qualquer situação.
Transtorno de personalidade narcisista
O transtorno de personalidade narcisista é um dos tipos de transtornos que compõem o grupo dos transtornos de personalidade.
6 dicas para lidar com a traição
A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma.
‘Pavio Curto’: 10 sintomas de que você pode ter essa síndrome
Também conhecido como controle explosivo intermitente, trata-se de uma falha no gerenciamento de emoções, desencadeando comportamentos agressivos.
“Dedo podre”: 5 dicas para escolher o cara certo
Um dos caminhos é buscar se conhecer e descobrir quais são, para você, as características mais importantes em um homem. Só a partir daí, escolha alguém.
Medos e inseguranças: como superar estas sensações?
Você se considera uma pessoa insegurança e com muitos medos? Tem baixa autonomia nas suas decisões? Isso pode ter relação com vivências da sua infância com pessoas ao seu redor.
Você sabe de fato o que é depressão?
Conheças algumas causas e sintomas da depressão
Principais pilares para um relacionamento saudável
Hoje em dia, muito se fala sobre relacionamentos abusivos. Mas você consegue identificar as características de um relacionamento saudável? No vídeo de hoje vamos aprender os principais pilares de um relacionamento saudável para que você possa aplicar no seu dia a dia.
TOC Sexual já ouviu falar?
Você tem pensamentos obsessivos intrusivos de cunho sexual? Isso pode ser sintomas de TOC Sexual. Confira com Bárbara...
Transtorno Dismórfico Corporal
O Transtorno Dismórfico Corporal refere-se a um transtorno mental que envolve um foco obsessivo em defeitos ou falhas que a própria pessoa considera e acredita ter em sua aparência.
Por que as pessoas não conseguem sair de relacionamentos abusivos?
Você já se perguntou por que existem relacionamentos abusivos? Neste vídeo, eu vou te dar uma abordagem psicológica deste assunto.
Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?
Neste post separei alguns pontos para te ajudar a entender como funciona a primeira sessão de psicoterapia.
As emoções influenciam nas finanças?
Você sabia que muitas vezes nossas emoções podem influenciar na nossa vida financeira?
7 coisas para fazer por si mesma
Muitas vezes na correria do dia-a-dia nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Confira 7 dicas práticas para você se cuidar melhor.
Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?
Você sabe o que acontece na primeira sessão de psicoterapia o que é feito e como é a conversa? Confira neste vídeo.
Medo ou fobia?
O medo é uma emoção natural, inerente ao ser humano, todos nós temos e já sentimos em maior ou menor grau em algum momento da vida em diversas situações.
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Assista todos os episódios criados para ajudar você a cuidar da sua saúde, da sua mente e da sua qualidade de vida.