Neste vídeo, a partir de um recente workshop do Instituto Beck, o Dr. Aaron Beck descreve a teoria e conceitos cognitivo. Ele fornece exemplos para ilustrar como a TCC é utilizada para modificar a chave para crenças negativas e percepções.
Como Ter uma Comunicação Assertiva e Eficaz em 4 Passos
https://youtu.be/eyd-il9EfgU?si=PclqR2OUEJb69wOJ Introdução à Comunicação Não Violenta (CNV) Você já ouviu falar em comunicação não violenta? Hoje, eu vou te ensinar como ter uma comunicação assertiva, eficaz e não violenta em quatro passos simples. Sou Cristiane...