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Detectando um mentiroso

A mentira Embora achemos não muito aceitável, a mentira está entre nós desde que somos muito pequenos. Nossos pais, por exemplo, amenizam nossa infância com histórias nem sempre muito verdadeiras (como fomos concebidos, que as pessoas não morrem, mas viajam para as...

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CONSUMO COMPULSIVO

Cerca de 2% e 8% da população mundial sofre desse mal, que coloca em risco não só a conta bancária, mas também a estabilidade familiar. Quem é que não gosta de fazer compras por prazer? Vivemos numa sociedade consumista onde os apelos para o consumo estão presentes...

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Depressão Major

A Depressão Major é também conhecida por depressão unipolar, como referência à presença de apenas um pólo, ou humor extremo, neste caso o depressivo, por oposto à depressão bipolar, composta pela alternância entre humor depressivo e mania (euforia, intensa agitação...

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Como lidar com os conflitos?

Como lidar com um conflito? Enfrenta-o ou procura evitá-lo sempre que pode? Por mais que tentemos evitar, os conflitos fazem parte da vida. Muitas vezes são os conflitos que nos fazem crescer, que nos empurram para fora da zona de conforto, que nos ajudam a...

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O que fazer quando estiver aborrecido?

Já reparou que às vezes o trabalho é tão entediante, que você pode, de facto, adormecer? Tome consciência dessa reacção interna. Escolha agora o que decide fazer. Pode por exemplo fingir que é o seu último dia no trabalho. Experimente levar esta ideia a sério… não...

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Manifesto anti-acomodação

Somos todos iguais. Buscamos as mesmas coisas. É incrível como tantas vezes nos camuflamos debaixo de uma capa que não deixa que ninguém nos veja realmente. Procuramos as estrelas mas não vemos o céu. Queremos conhecer o universo mas nem nos conhecemos a nós...

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Exigências da terapia de casal

  Iniciar um processo de terapia de casal cria uma exigência em diversos eixos. Se todos esses eixos tomarem uma direção, o sucesso é muito mais fácil de atingir. Na terapia existe um processo de mudança, que cria uma exigência ao cliente mas também ao...

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Transtorno de Conduta

Dentro da psiquiatria da infância e da adolescência, um dos quadros mais problemáticos tem sido o chamado Transtorno de Conduta, anteriormente (e apropriadamente) chamado de Delinqüência, o qual se caracteriza por um padrão repetitivo e persistente de conduta...

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O que é a Personalidade Borderline?

Encontra-se entre o tipo de personalidade mais amplamente estudado em psicologia, em virtude das suas características tão amplas, desafiadoras e peculiares. Os traços borderline na personalidade denotam a presença de um padrão global de instabilidade na forma...

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Será que preciso de ajuda?

Esta é uma questão por vezes difícil de colocar – por orgulho, por preconceito, por medo do que os outros possam pensar… Muitas vezes é de outra pessoa que a ideia pode surgir, mas a questão terá de ser sempre colocada pelo próprio. Na maioria das vezes a ajuda só...

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Você sabe dizer não?

  Você é uma daquelas pessoas que: • Vive dizendo sim para o seu chefe por medo da retaliação ou de perder o emprego? • Muda todo o seu trajeto para dar carona a alguém? • Fica horas ao telefone ouvindo uma amiga se lamentar, enquanto uma pilha de trabalho...

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Anorexia

A anorexia é um distúrbio alimentar com causas familiares, sociais ou culturais. Acomete mais mulheres jovens, que se veem obesas quando na verdade estão magérrimas.   A anorexia é um transtorno alimentar caracterizado pelo medo que o paciente tem de ganhar...

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