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5 hábitos que prejudicam sua autoestima
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A sensação de insegurança, incapacidade e até mesmo a necessidade excessiva em querer agradar o outro são alguns sinais de que a sua autoestima está fragilizada.
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6 dicas para lidar com a traição
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A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma.
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Você é uma pessoa insegura?
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Se sentir inseguro é algo normal quando vivenciamos situações pela primeira vez, porém a insegurança em excesso pode ser um transtorno mental.
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Como ser uma mulher mais segura?
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Neste vídeo eu trago 10 passos importantes para você deixar de ser insegura e buscar a sua autoestima e independência.
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Como dizer não sem magoar outra pessoa?
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Muitas vezes queremos ou precisamos dizer não para os outros. O problema é que algumas pessoas não conseguem seja por timidez, insegurança ou acostumado a ser passivo durante um longo período da vida. Dizer não é difícil, mas é necessário.
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Fui traído(a) e não consegui superar
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É muito comum que pessoas decidam permanecer em um relacionamento mesmo após uma traição. A questão é que muitas vezes, a insegurança, a desconfiança e conflitos por causa disso tomam conta do relacionamento.
Leia maisComo melhorar a autoestima e me gostar mais
De 0 a 10 o quanto você se gosta? O quão bonita você se acha? Muita se escuta falar em autoestima, mas você sabe o que é autoestima? Sabe o que pode ser feito para desenvolvê-la? Leia mais
Como lidar com suas preocupações?
O quanto você se preocupa? Você às vezes acha que se preocupa demais, que não era para tanto? É difícil imaginar alguma pessoa que não se preocupa com algo, e até certo ponto a preocupação pode nos ser útil, quando a usamos como uma ferramenta para gerar ações. Leia mais
Como lidar com a necessidade de controle?
A necessidade de controle é um mecanismo de enfrentamento utilizado por muitas pessoas que, normalmente,são perfeccionistas, inflexíveis, rígidas. O objetivo principal desse mecanismo é obter segurança e não se sentir vulnerável com os imprevistos. Leia mais
E se quem eu amo me Abandonar?
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Para algumas pessoas o medo de ser abandonado por quem ama é intenso e até desproporcional, elas agem como se quase tudo fosse uma ameaça ao futuro dessa relação
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É comum que em determinadas situações da nossa vida não nos sintamos seguros e peçamos ajuda a alguém em quem...
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