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Como dizer não sem magoar outra pessoa?

Atualizado em 25/05/2021
Por Cristiane Pereira
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Como dizer não sem magoar outra pessoa?

Atualizado em 25/05/2021
Por Cristiane Pereira
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Como dizer não sem magoar outra pessoa?

Muitas vezes queremos ou precisamos dizer não para os outros. O problema é que algumas pessoas não conseguem seja por timidez, insegurança ou acostumado a ser passivo durante um longo período da vida. Dizer não é difícil, mas é necessário.

Imagine quantas vezes você deixou de fazer coisas ou ir a lugares que não teve vontade por medo de perder a amizade, o emprego, chatear ou deixar alguém com raiva?

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Como dizer não sem magoar outra pessoa?

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Cristiane Pereira, aqui no Blog.
Psicóloga formada pela UFJF com formação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Núcleo de Estudos em Saúde Mental. Tem experiência em transtornos de ansiedade, fobias, violência, uso abusivo de redes sociais/ internet e relações interpessoais e timidez. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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