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Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?

terapia em grupo

Neste artigo, vamos abordar uma das modalidades de tratamento para um dos transtornos psicológicos mais prevalentes na população: a Fobia Social.

Este transtorno caracteriza-se pelo medo excessivo e persistente de situações sociais, no qual uma pessoa teme e evita a convivência com outros pela preocupação de ser humilhada, constrangida ou avaliada de forma negativa. Os transtornos de ansiedade social atingem um número significativo de indivíduos na população e podem apresentar características distintas de acordo com o meio sociocultural e as particularidades dos sujeitos.

Entretanto, há um denominador comum que é representado pelo comprometimento das relações sociais; ocasionando a perda das interações e baixa qualidade de performance, gerando problemas na qualidade de vida das pessoas e trazendo sérios prejuízos ao seu bem-estar mental.

Um dos tratamentos mais requisitados para o transtorno baseia-se na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), atuando na modificação de crenças e pensamentos disfuncionais que fazem com que o sujeito interprete o mundo de forma distorcida e irreal. Este mesmo tratamento pode ser realizado em grupo. Apesar de contraditória a ideia de tratar pacientes com Fobia Social em grupo – já que eles sentem as relações sociais como ameaçadoras e ansiogênicas – o tratamento é bastante eficaz.

O trabalho em grupo tem sido referenciado como apropriado e positivo no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social, por proporcionar ao indivíduo o convívio direto e o relacionamento com outras pessoas do grupo, fazendo com que o contato social seja estimulado, visando diminuir o isolamento do sujeito. O fato dos pacientes interagirem com pessoas que sofrem do mesmo problema cria um ambiente de identificação e o processo terapêutico torna-se um sucesso.

A proposta das sessões em grupo é oferecer às pessoas que sofrem deste transtorno uma oportunidade de aprimorar suas habilidades e adquirir ganhos nas relações sociais, auxiliando na modificação de pensamentos disfuncionais, no controle dos sintomas de ansiedade com o uso de técnicas de relaxamento e treinando suas habilidades sociais, como a comunicação, por exemplo.

Outro benefício deste tratamento clínico é ajudar um número maior de indivíduos. Por ser uma terapia grupal mais pessoas podem se beneficiar da proposta terapêutica e apresentar melhora na qualidade de vida e de suas relações sociais.

A psicoterapia cognitivo-comportamental em grupo permite um alcance maior de pessoas e a obtenção de resultados mais rápidos. Além disso, é um tratamento bastante rico e diverso, já que pode ser feito com pessoas de ambos os sexos, idades e de regiões geográficas distintas.

Outra vantagem de assistir um grupo de pessoas é sua viabilidade financeira, abarcando uma demanda maior e mais específica. O ideal é que o grupo seja assistido por mais de um terapeuta, sendo recomendado até 3 profissionais para administrar as sessões: um terapeuta principal, um co terapeuta e um observador.

Isto se deve ao fato de que mais informações possam ser retidas e mais técnicas trabalhadas a fim de desenvolver o grupo e aprimorar suas habilidades. Além disso, os terapeutas podem servir de apoio, se caso um ou dois deles precisarem se ausentar devido à intemperes terapêuticas e/ou pessoais.

Uma questão importante é o cuidado que o profissional deve ter ao criar o grupo terapêutico, pois deve priorizar-se a homogeneidade do mesmo. É necessário que estes participantes passem por uma triagem, a fim de verificar se realmente apresentam traços de Ansiedade Social e se não há nenhum outro transtorno grave acompanhando sua Fobia, como Transtorno Bipolar ou Depressão grave.

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Redatora Casule
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