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O que é resiliência?

Resiliência é um termo oriundo da física, que emprestado pela Psicologia se configura como a capacidade do indivíduo em lidar com adversidades, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Se faz de extrema importância na qualidade de vida das pessoas e pode ser desenvolvida por todos nós! Assista ao vídeo para saber mais!

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