fbpx

Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal

Atualizado em 21/09/2016
Por Redatora Casule

Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal

Atualizado em 21/09/2016
Por Redatora Casule
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal

Pergunte ao Tiago CurcioPowered by Rock Convert

Você já viajou sem qualquer planejamento prévio? Viajar sem rumo e sem planos pode parecer uma aventura emocionante, mas eventualmente pode levar a muitas frustrações. O mesmo vale para a vida. Sem um plano, você anda sem rumo e perde grandes oportunidades. Por isso é importante ter um plano de desenvolvimento pessoal.

Um plano de desenvolvimento pessoal não só marcará o caminho para seus objetivos, mas fará com que você se lembre deles quando for necessário. Assim como uma boa preparação reduz o risco de problemas em uma viagem, um plano de desenvolvimento pessoal reduz as chances de se perder e tomar o caminho errado na vida.

Ninguém planeja ser um fracasso

Embora não seja infalível, um plano de vida lhe dará a oportunidade de decidir o que você deseja alcançar. Temos também a oportunidade de encontrar uma maneira correta de alcançar os nossos objetivos dependendo das nossas possibilidades, capacidades e qualidades. Ele também permite analisar quais são os seus pontos fracos.

Não existe nada de errado com os fracassos. Você pode se levantar e corrigir os erros. No entanto, se a maioria das pessoas vê o fracasso como algo negativo e vergonhoso, é porque não havia definido um objetivo na vida ou planejado a viagem.

A importância de elaborar um plano de desenvolvimento pessoal

Um plano de desenvolvimento pessoal é uma maneira muito eficaz para avaliar a sua vida, para definir o que é realmente importante para você e para começar a trabalhar nas coisas que realmente importam.Muitas vezes estamos tão ocupados com o nosso dia a dia que raramente temos tempo para pensar e planejar.

A maioria das pessoas não tem ideia de qual é o seu destino, e permite que ele seja uma combinação de coincidência e sorte. Investir em uma determinada carreira (mesmo que não seja aquela que você sonhou) ou decidir iniciar um negócio não é significativo sem um plano de ação.

A importância de planejar o futuro é enorme. A resposta para a pergunta mais importante deve determinar o lugar onde queremos chegar. Assim que começar a escrever os seus objetivos, você aumentará as suas chances de se transformar na pessoa que quer ser.

terapia-online-casule-bannerPowered by Rock Convert

O primeiro passo de um plano de desenvolvimento pessoal

Um plano de desenvolvimento pessoal ajuda a estruturar o seu pensamento. Estamos constantemente planejando e pensando em tudo, mas nós muitas vezes perdemos detalhes importantes. Além disso, a nossa imaginação tem uma tendência a fantasiar, o que impede o desenvolvimento de uma estratégia realista. É por isso que muitos “planos” permanecem apenas como um sonho.

Um plano de desenvolvimento pessoal é um processo que define o que é importante para você, o que deseja alcançar, quais são os seus pontos fortes que o ajudarão a alcançar seus objetivos e quais são as suas fragilidades

Existem algumas coisas importantes que devemos considerar para criar um plano de desenvolvimento pessoal. Para começar, você deve definir claramente seus objetivos, priorizando o mais importante deles. Para que o seu plano não permaneça na categoria de sonho ou corra o risco de ficar no meio do caminho, você deve fixar um prazo para essas metas.

Por tudo isso, você deve entender quais são seus pontos fortes, aquelas qualidades que ajudarão nessa caminhada. Isso o ajudará a ter confiança em si mesmo e a melhorar sua autoestima.

É preciso entender também os seus pontos fracos para não se concentrar no que lhe falta, mas no que você realmente pode fazer. A partir destes dois fatores você poderá se concentrar no desenvolvimento de novas habilidades que o ajudem a melhorar e alcançar os seus objetivos.

FONTE:http://amenteemaravilhosa.com.br/elaborar-plano-desenvolvimento-pessoal/?utm_medium=post&utm_source=website&utm_campaign=popular

banner-paisagem-ebook-manejo-da-ansiedade-v1.1-curtoPowered by Rock Convert

Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal, você pode  agendar o seu horário clicando aqui.


Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Redatora Casule, aqui no Blog.
Sou focada em achar o melhor conteúdo que já foi publicado na rede e trazer informações que são relevantes e agregam valor para você.

O que você achou deste conteúdo?
Conte nos comentários sua opinião sobre: Como elaborar um plano de desenvolvimento pessoal.


0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Dia do lixo
Na sua dieta tem “dia do lixo”?

Na sua dieta tem “dia do lixo”?

O dia do lixo é uma expressão usada para caracterizar o dia em que comemos em grandes quantidades, alimentos calóricos e super deliciosos! Mas será que essa prática é aconselhável? Contribui ou atrapalha o processo de emagrecimento? Saiba como agir assistindo a este vídeo completo.
A Saúde mental nos relacionamentos como ajudar um parceiro que está passando por algum transtorno psicológico!
A Saúde mental nos relacionamentos: como ajudar um parceiro que está passando por algum transtorno psicológico!

A Saúde mental nos relacionamentos: como ajudar um parceiro que está passando por algum transtorno psicológico!

Quando falamos sobre os transtornos mentais, nos referimos a uma série de alterações significativas no que diz respeito aos aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais dos indivíduos e que podem afetar qualquer pessoa durante algum momento de sua trajetória. É uma condição que muitas vezes interfere diretamente na capacidade do indivíduo de enfrentar problemas cotidianos e sentir prazer na vida.
Transtorno bipolar
Transtorno Bipolar

Transtorno Bipolar

A variação de humor no nosso dia a dia é algo muito comum e normal! Passamos por diversas situações ao longo do dia, e da vida, e por consequência, nosso humor e nossas emoções podem se manifestar e alternar de formas diferentes. Mas quando essa mudança se torna um problema? Nesse vídeo vou te ensinar algumas características do Transtorno Bipolar, e te dar algumas dicas para lidar com pessoas que sofrem com essa desordem.

Aspectos psicológicos da dor

Como a Terapia Cognitiva pode ajudar a quem sofre de dor? O sofrimento que a dor proporciona ultrapassa o corpo, é também um sofrimento emocional. Cuidar das emoções pode ser o primeiro passo para que você aprenda a lidar com a dor. Entender o que está potencializando este incômodo pode te colocar no controle e ajudar a minimizar seus efeitos.
Leia mais
Aspectos psicológicos da dor

Como lidar com os ciúmes?

Aperte o play para escutar este conteúdo. Você é ciumento? Conhece alguém que seja? Sofre com isso? O ciúme é um sentimento que em excesso está relacionado a um padrão de...

Leia mais
Como lidar com os ciúmes

3 passos para cozinhar o próprio alimento

Cozinhar o próprio alimento se torna cada dia mais difícil por conta da rotina atarefada da maioria das pessoas. Mas será que vale a pena terceirizar nossa alimentação e deixar grande parte dela nas mãos do delivery, dos empacotados e congelados?
Leia mais
3-passos para cozinhar o proprio alimento

Somatização

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ter saúde é diferente de não ter doença, isto quer dizer que ter saúde é usufruir de um bem-estar psíquico, biológico e social.
Leia mais
Somatização

A criança que eu já fui e o adulto que eu sou

Existe uma música que eu adoro chamada “A criança que eu fui um dia” ela é da Reverb Poesia e fala exatamente que à medida em que vamos crescendo, aprendemos a não sonhar, desaprendemos a sorrir, desaprendemos a brincar.
Leia mais
A criança que eu já fui e o adulto que eu sou

Características das pessoas controladoras

A necessidade de controle é um mecanismo de enfrentamento utilizado por muitas pessoas que tem dificuldades em lidar com suas próprias dores e emoções. Os indivíduos com um perfil controlador, geralmente, fazem uso do controle para sentirem-se seguros e se afastarem de reflexões que os levem a sofrimento.
Leia mais
CaracterIsticas-das-pessoas-controladoras

Gratidão!

Dentre os diferentes estados emocionais que o ser humano é capaz de experimentar, a gratidão é um dos mais relacionados à saúde mental e bem-estar. Tal estado está relacionado à percepção de ajuda e contribuição por parte de outros, evidenciando o amparo recebido e contribuições altruístas.
Leia mais
gratidao

5 Dicas de como ser mais Positivo

A negação, ou a negatividade, está mais presente na nossa vida do que a gente pode imaginar. Esse filtro negativo é um erro de pensamento, que como o próprio nome diz, direciona a nossa atenção para aquilo que comprova uma ideia negativa que eu tenho de mim mesmo, e me afasta cada vez mais de uma solução.
Leia mais
5 Dicas de como ser mais Positivo

Árvore dos Sonhos

A Árvore dos Sonhos é uma técnica da Psicologia Positiva onde a gente “pendura” na árvore todos os nossos sonhos; desde os mais simples (tipo um vestido de festa vermelho) até os mais complexos (fazer uma grande viagem ou se formar após um longo tempo sem estudar, por exemplo). São as vontades que nós temos de realizar algo em nossa vida.
Leia mais
Árvore-dos-Sonhos

TOC religioso

TOC religioso é uma das variações do Transtorno Obsessivo Compulsivo e nesse vídeo você vai aprender como identificá-lo e quando buscar ajudar.
Leia mais
TOC religioso
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This