terapia em grupo

Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?

Atualizado em 14/06/2017
Por Redatora Casule

Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?

Atualizado em 14/06/2017
Por Redatora Casule
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?

Neste artigo, vamos abordar uma das modalidades de tratamento para um dos transtornos psicológicos mais prevalentes na população: a Fobia Social.

Este transtorno caracteriza-se pelo medo excessivo e persistente de situações sociais, no qual uma pessoa teme e evita a convivência com outros pela preocupação de ser humilhada, constrangida ou avaliada de forma negativa. Os transtornos de ansiedade social atingem um número significativo de indivíduos na população e podem apresentar características distintas de acordo com o meio sociocultural e as particularidades dos sujeitos.

Entretanto, há um denominador comum que é representado pelo comprometimento das relações sociais; ocasionando a perda das interações e baixa qualidade de performance, gerando problemas na qualidade de vida das pessoas e trazendo sérios prejuízos ao seu bem-estar mental.

Um dos tratamentos mais requisitados para o transtorno baseia-se na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), atuando na modificação de crenças e pensamentos disfuncionais que fazem com que o sujeito interprete o mundo de forma distorcida e irreal. Este mesmo tratamento pode ser realizado em grupo. Apesar de contraditória a ideia de tratar pacientes com Fobia Social em grupo – já que eles sentem as relações sociais como ameaçadoras e ansiogênicas – o tratamento é bastante eficaz.

O trabalho em grupo tem sido referenciado como apropriado e positivo no tratamento do Transtorno de Ansiedade Social, por proporcionar ao indivíduo o convívio direto e o relacionamento com outras pessoas do grupo, fazendo com que o contato social seja estimulado, visando diminuir o isolamento do sujeito. O fato dos pacientes interagirem com pessoas que sofrem do mesmo problema cria um ambiente de identificação e o processo terapêutico torna-se um sucesso.

terapia-online-casule-banner

A proposta das sessões em grupo é oferecer às pessoas que sofrem deste transtorno uma oportunidade de aprimorar suas habilidades e adquirir ganhos nas relações sociais, auxiliando na modificação de pensamentos disfuncionais, no controle dos sintomas de ansiedade com o uso de técnicas de relaxamento e treinando suas habilidades sociais, como a comunicação, por exemplo.

Outro benefício deste tratamento clínico é ajudar um número maior de indivíduos. Por ser uma terapia grupal mais pessoas podem se beneficiar da proposta terapêutica e apresentar melhora na qualidade de vida e de suas relações sociais.

A psicoterapia cognitivo-comportamental em grupo permite um alcance maior de pessoas e a obtenção de resultados mais rápidos. Além disso, é um tratamento bastante rico e diverso, já que pode ser feito com pessoas de ambos os sexos, idades e de regiões geográficas distintas.

Outra vantagem de assistir um grupo de pessoas é sua viabilidade financeira, abarcando uma demanda maior e mais específica. O ideal é que o grupo seja assistido por mais de um terapeuta, sendo recomendado até 3 profissionais para administrar as sessões: um terapeuta principal, um co terapeuta e um observador.

Isto se deve ao fato de que mais informações possam ser retidas e mais técnicas trabalhadas a fim de desenvolver o grupo e aprimorar suas habilidades. Além disso, os terapeutas podem servir de apoio, se caso um ou dois deles precisarem se ausentar devido à intemperes terapêuticas e/ou pessoais.

Uma questão importante é o cuidado que o profissional deve ter ao criar o grupo terapêutico, pois deve priorizar-se a homogeneidade do mesmo. É necessário que estes participantes passem por uma triagem, a fim de verificar se realmente apresentam traços de Ansiedade Social e se não há nenhum outro transtorno grave acompanhando sua Fobia, como Transtorno Bipolar ou Depressão grave.

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Sou focada em achar o melhor conteúdo que já foi publicado na rede e trazer informações que são relevantes e agregam valor para você.
Casule Play

Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?, você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Redatora Casule, aqui no Blog.
Sou focada em achar o melhor conteúdo que já foi publicado na rede e trazer informações que são relevantes e agregam valor para você.

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Quais os benefícios do tratamento da Ansiedade Social (Fobia Social) em grupo?.

0 comentários

5 sinais clássicos que você se cobra demais

5 sinais clássicos que você se cobra demais

Como lidar com a sensação incômoda de autocobrança excessiva? Como lidar com aquela voz que fica na nossa cabeça falando “você deveria ter feito isso”, “eu deveria dar conta… “você não podia ter feito aquilo”, “você podia ter feito diferente”, “porque eu sou assim?”, dentre outras tantas frases de cobrança que nós mesmos fazemos conosco.
Geração Tik Tok: 3 vícios do momento

Geração Tik Tok: 3 vícios do momento

Uma tela de celular, um vídeo vertical e um minuto da sua vida. Esses três elementos são a essência do Tik Tok, a rede social de vídeos curtos que está viciando os jovens e já mudou os hábitos de consumo de vídeos de milhares de usuários. Você abre às 19h, e quando olha para o relógio novamente, já se passou uma hora.

Entenda o caso: mulher flagrada com mendigo

A notícia do envolvimento de uma mulher com um morador de rua trouxe muita repercussão na mídia. A mulher foi extremamente exposta e o morador de rua infelizmente teve "dias de glória". Mas o que pode explicar esse surto que a mulher teve? Neste vídeo, a Dra. Cristiane Schumann levanta algumas hipóteses e explica o que é transtorno bipolar do humor com sintomas psicóticos, em estado hipomaníaco. Lembrando que o mais importante é que saúde mental da mulher seja reabilitada e as pessoas esqueçam rápido o que aconteceu e a ajude nesse processo de recuperação.
Leia mais

Perigo! Exercícios em excesso

Neste vídeo, a Dra Cristiane Schumann fala sobre vigorexia. Um transtorno onde já uma distorção da imagem corporal e a pessoa tende a se ver menos “forte” do que ela realmente é. Com isto, há uma necessidade constante por musculação, atividade física em busca de um corpo muscularmente perfeito.
Leia mais

A importância de dizer ‘não’

Você é o amigo bonzinho que diz sim pra todo mundo? Muitas pessoas apresentam essa dificuldade de dizer não e isso pode atrapalhar nossa vida de várias maneiras. Nesse vídeo eu vou te mostrar a a importância de dizer não e te ajudar a falar sim pra você mesmo!
Leia mais
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This