Antecipação-negativa-BLOG
Clique para assistir o vídeo

Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer

Atualizado em 04/02/2021
Por Cristiane Schumann
Clique para assistir o vídeo

Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer

Atualizado em 04/02/2021
Por Cristiane Schumann
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer

Você é daquelas pessoas que sempre fica ansiosa e antecipa que algo ruim, catastrófico vai acontecer… que ao criar expectativas, associa a elas um tom de negatividade, de que possivelmente não dará certo?

O nome dessa distorção é catastrofização ou antecipação negativa e aqui neste vídeo, eu te explico o porquê ela acontece e o que pode ser feito para melhorar.

Inscreva-se no nosso Canal no Youtube

 

Confira com Cristiane Schumann, psicóloga da Casule!

Venha conhecer a Casule ou marque um atendimento online aqui (Realizamos atendimento no Brasil e Internacional)

terapia-online-casule-banner

Você pode falar direto com nossa central de atendimento pelo WhatsApp: https://casule.com/zap-atendimento

Acompanhe nossos bastidores no Stories do  Instagram: https://goo.gl/M5ZpjM

Aproveita pra curtir a Casule lá no Facebook: https://goo.gl/NPVvLU

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Casule Play

Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer, você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Cristiane Schumann, aqui no Blog.
Doutora e Mestre em Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental, Especialista em Políticas e Pesquisas em Saúde Coletiva. Atende: Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais, Famílias e Grávidas. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Sempre antecipo que algo ruim vai acontecer.

0 comentários

Enviar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

5 alimentos que podem melhorar o metabolismo

Existem alimentos com determinadas substâncias que agem estimulando o metabolismo tanto na redução como na perda de gordura. No vídeo você irá conhecer quais são esses alimentos e como acrescenta-los na sua alimentação.
Leia mais

3 vilões da autoestima

A autoestima é a avaliação (positiva ou negativa) que o indivíduo faz sobre si. Existem 3 vilões da autoestima você conhece eles?
Leia mais
3 vilões da autoestima
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This