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O que pode aumentar o nosso bem-estar?

Atualizado em 26/01/2021
Por Cristiane Schumann
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O que pode aumentar o nosso bem-estar?

Você consegue identificar o que consegue te gerar energia e bem-estar ou o que consegue acabar com eles?

Neste vídeo, Cristiane Schumann apresenta a metáfora do tanquinho de bem-estar avaliando as principais torneiras e os principais ralos através dos quais a nossa energia e bem-estar são repostos ou são gastos e desperdiçados.

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Cristiane Schumann, aqui no Blog.
Doutora e Mestre em Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental, Especialista em Políticas e Pesquisas em Saúde Coletiva. Atende: Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais, Famílias e Grávidas. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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