Sentimentos de Ansiedade são comuns e esperados diante de situações incertas e que nos deixam em dúvida em relação ao futuro. Mas apesar de ser comum, tais sentimentos não são nada confortáveis. Por isso, separei algumas dicas que vão te ajudar a controlar as Crises de Ansiedade nesse período de Pandemia, e que também podem ser utilizadas em outros contextos.
Confira com Renata Giovannini, psicóloga da Casule! Quer tomar um café?
Venha conhecer a Casule ou marque um atendimento online aqui (em qualquer lugar do mundo)
Você pode falar direto com nossa central de atendimento pelo WhatsApp: https://goo.gl/yWewR2
Acompanhe nossos bastidores no Stories do Instagram: https://goo.gl/M5ZpjM
Aproveita pra curtir a Casule lá no Facebook: https://goo.gl/NPVvLU