Você adora um docinho? Coloca açúcar em suas bebidas, enche a despensa de chocolates e biscoitos e não sabe como diminuir o consumo desses alimentos? Dependendo da frequência, da quantidade e até da motivação que te leva a comê-los, sua saúde pode ser prejudicada a longo prazo. Assista a este vídeo e veja 3 dicas para comer seu docinho em menor quantidade e com a mesma satisfação.
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Confira com Isa Polastri, nutricionista da Casule!
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