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Como sair do efeito platô?

Atualizado em 08/12/2020
Por Redatora Casule
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Como sair do efeito platô?

Atualizado em 08/12/2020
Por Redatora Casule
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Como sair do efeito platô?

Você já percebeu que, no processo de emagrecimento, a perda de peso costuma ser ótima nos primeiros meses, mas depois estaciona?

Por que será que isso acontece? E como evitar tal efeito platô e continuar a ter resultados?

É isso que a nutricionista Isa Polastri explica no vídeo de hoje.

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Confira com Isa Polastri, nutricionista da Casule!

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Como sair do efeito platô?

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