3-dicas-para-evitar-o-efeito-sanfona-BLOG

Como evitar o efeito sanfona

Atualizado em 18/05/2021

Por Redatora Casule

Como evitar o efeito sanfona

Atualizado em 18/05/2021

Por Redatora Casule

Como evitar o efeito sanfona

Se você engorda e emagrece com certa facilidade saiba que pode estar sofrendo o efeito sanfona. Essas flutuações no peso podem ser evitadas através de atitudes simples e neste vídeo eu te conto como fugir dele.

Inscreva-se no nosso Canal no Youtube

Confira com Letícia Rezende, nutricionista da Casule!

Venha conhecer a Casule ou marque um atendimento online aqui (Realizamos atendimento no Brasil e Internacional)

Você pode falar direto com nossa central de atendimento pelo WhatsApp: https://casule .com/zap-atendimento

Acompanhe nossos bastidores no Stories do Instagram: https://goo.gl/M5ZpjM

Aproveita pra curtir a Casule lá no Facebook: https://goo.gl/NPVvLU

Como evitar o efeito sanfona

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Como evitar o efeito sanfona, você pode agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!

Redatora Casule, aqui no Blog.

Sou focada em achar o melhor conteúdo que já foi publicado na rede e trazer informações que são relevantes e agregam valor para você. Conheça o nosso Instagram. | Clique para marcar uma consulta com um Psicólogo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Como evitar o efeito sanfona.

Como Ter uma Comunicação Assertiva e Eficaz em 4 Passos

https://youtu.be/eyd-il9EfgU?si=PclqR2OUEJb69wOJ Introdução à Comunicação Não Violenta (CNV) Você já ouviu falar em comunicação não violenta? Hoje, eu vou te ensinar como ter uma comunicação assertiva, eficaz e não violenta em quatro passos simples. Sou Cristiane...

5 Poderosas dicas para transformar seu relacionamento

https://www.youtube.com/embed/rTpWt2mL7Yc Você acha que seu relacionamento poderia melhorar, mas geralmente atribui a culpa ao seu parceiro ou parceira? Então venha comigo, pois sou especialista em relacionamentos e posso te ajudar. Sou Cristiane Schumann,...

Quando Buscar um Psicólogo? Sinais que indicam que é hora de procurar ajuda.

https://www.youtube.com/embed/iLQYl3GDVZo Você já se perguntou se é a hora certa de buscar terapia? Neste blog, vamos explorar os principais sinais que indicam quando é o momento ideal para procurar ajuda profissional para sua saúde mental. Variações de Humor O...

Castigar seu filho é a melhor alternativa para disciplinar?

Educar os filhos é um dos trabalhos mais importantes que temos ao nos tornarmos pais. Ensinar o que é certo e errado, estabelecer limites, corrigir comportamentos inadequados, tudo isso dá muito trabalho e nem sempre sabemos a melhor forma de fazê-lo. O castigo é a...

Meu filho ainda faz xixi na cama, e agora?

A enurese noturna, ou o famoso xixi na cama, é muito comum em crianças pequenas que estão fazendo desfralde, afinal, elas estão aprendendo a controlar seus esfíncteres que são os músculos que controlam a abertura e o fechamento de um orifício. E quando os...

3 estratégias para você resolver conflitos de uma forma melhor

Uma coisa é certa, onde tem pessoas existe uma grande chance de haver conflitos. Seja no ambiente de trabalho, com seus amigos ou sua família, as chances de haver divergência entre pensamentos é muito grande, afinal são pessoas diferentes, com histórias e...

ago20233

Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável

Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável É ruim sentir nostalgia? Ou na verdade é algo que pode beneficiar a nossa saúde emocional? A nostalgia é como se fosse uma...

Leia mais

jul202331

Desmascarando a ansiedade: como reconhecer e gerenciar os sintomas físicos

Nesta era moderna, muitas pessoas estão familiarizadas com o termo ansiedade. No entanto, poucas realmente entendem o que é ansiedade e como ela afeta o corpo. A ansiedade é...

Leia mais

mar202311

Psicólogo em Juiz de Fora: Como encontrar um profissional confiável e experiente

Encontrar um psicólogo confiável e experiente em Juiz de Fora-MG pode ser uma tarefa difícil, especialmente para quem nunca teve contato com a psicoterapia. Mas com algumas...

Leia mais

Psicólogo em Juiz de Fora: Como encontrar um profissional confiável e experiente na Clínica Casule.

mar20239

Sintomas físicos e psicológicos da ansiedade e Teste Online

Neste artigo, vamos explorar os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade e como lidar com aquela sensação constante de perigo iminente e de coração acelerado. Sintomas da...

Leia mais

fev202321

Acabe com a ansiedade sem medicamentos: 3 remédios naturais que você precisa conhecer

Se você está cansado de sofrer com ansiedade, saiba que existem tratamentos naturais que podem ajudá-lo a superar esse problema. Como psicóloga, eu posso afirmar que a...

Leia mais

fev202315

Desesperança: como lidar quando ela surge?

Em algum momento da vida pode ser que você já tenha se sentido assim ou conheça alguém que esteja apresentando sinais de desesperança e gostaria de ajudar. Nesses casos, o que...

Leia mais

ago202223

Como lidar com TDAH e Finanças pessoais

Primeiro precisamos entender, afinal o que é o TDAH? Ele é um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, do neurodesenvolvimento que possui como característica...

Leia mais

jul20221

Como saber se eu sou inseguro e o que fazer com a insegurança?

Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?

Leia mais

jun202230

A ansiedade atrapalha seu dia a dia? Aprenda a mudar isso!

Quem nunca se sentiu ansioso? A ansiedade é uma função absolutamente normal do psíquico e é responsável por funções importantes na evolução do ser humano. É justamente ela que faz com que tenhamos medo, com que consigamos prever algum tipo de risco e tomemos providências, nos mobilizemos.

Leia mais

jun202228

Terapia de Aceitação e Compromisso: como aceitar as próprias emoções?

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma das abordagens dentro da esfera cognitivo comportamental e foi desenvolvida na terceira onda das TCCs.

Leia mais

Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.

Agendar 1ª Conversa

Como evitar o efeito sanfona

Como evitar o efeito sanfona

Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

E-mail cadastrado com sucesso!

Como evitar o efeito sanfona

Como evitar o efeito sanfona

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Como evitar o efeito sanfona.

Como Ter uma Comunicação Assertiva e Eficaz em 4 Passos

5 Poderosas dicas para transformar seu relacionamento

Quando Buscar um Psicólogo? Sinais que indicam que é hora de procurar ajuda.

Castigar seu filho é a melhor alternativa para disciplinar?

Meu filho ainda faz xixi na cama, e agora?

3 estratégias para você resolver conflitos de uma forma melhor

Aprenda a viver com a nostalgia de forma saudável

Desmascarando a ansiedade: como reconhecer e gerenciar os sintomas físicos

Psicólogo em Juiz de Fora: Como encontrar um profissional confiável e experiente

Sintomas físicos e psicológicos da ansiedade e Teste Online

Acabe com a ansiedade sem medicamentos: 3 remédios naturais que você precisa conhecer

Desesperança: como lidar quando ela surge?

Como lidar com TDAH e Finanças pessoais

Como saber se eu sou inseguro e o que fazer com a insegurança?

A ansiedade atrapalha seu dia a dia? Aprenda a mudar isso!

Terapia de Aceitação e Compromisso: como aceitar as próprias emoções?

Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.

(32) 99196-1097

Central de Atendimento

Como evitar o efeito sanfona

Como evitar o efeito sanfona

Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

E-mail cadastrado com sucesso!

Como evitar o efeito sanfona

Relacionados:

Como evitar o efeito sanfona

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Como evitar o efeito sanfona.

Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.