Auto-estima

Atualizado em 04/12/2014
Por Redatora Casule

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Auto-estima

Não acredita que é capaz, frequentemente não quer experimentar uma nova actividade ou desiste facilmente como se não quisesse saber ou fica aflito com a possibilidade de falhar. Às vezes, sente-se o pior da turma, a miúda mais feia ou aquela que faz sempre tudo mal. Sabe que pode ser falta de auto-estima?

Talvez queira experimentar algumas dicas, enquanto não começamos a trabalhar consigo e com o seu filho:

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Elogie-o sempre que tenha um bom desempenho ou comportamento;
Promova actividades simples em que consiga ter sucesso e elogie-o por isso;
Converse com ele e promova a expressão do que sente.
Este tipo de comportamentos pode ter a sua origem nas mais variadas situações:

Dificuldades de integração social;
Insucesso escolar;
Dificuldades de aprendizagem;
Conflitos familiares;
Falta de oportunidades para desenvolver a auto-estima;
Depressão infantil.

Fonte: http://oficinadepsicologia.com/psicologia-infantil/emocoes

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
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