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Confira com Tiago Curcio, coach da Casule!
4 maneiras de aumentar a resiliência
Sabe quando bate aquele medo e você congela ou simplesmente paralisa?
O seu cérebro faz isso para te proteger e você pode fazer um pequeno ajuste de pensamento para reverter isso.
Nesse vídeo mostro como isso funciona e 4 maneiras de aumentar a resiliência com os passos para que você possa dar para aumentar sua resiliência hoje.
resiliência
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1.fís propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
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2.fig. capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.
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