Se você está cansado de sofrer com ansiedade, saiba que existem tratamentos naturais que podem ajudá-lo a superar esse...
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Cristiane Schumann
Doutora e Mestre em Saúde, Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental, Especialista em Políticas e Pesquisas em Saúde Coletiva. Atende: Adolescentes, Adultos, Idosos, Casais, Famílias e Grávidas.
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Como superar o fim de um relacionamento e dar a volta por cima?
O processo de término pode ser doloroso, mas a dor é necessária para ajudar você a se reconstruir. Dói, mas passa.
Quando ocorre o fim de um relacionamento é natural que várias emoções venham à tona. Geralmente, as pessoas sentem-se perdidas, angustiadas e com sentimento de vazio, estes sentimentos podem permanecer presentes por muito tempo.
Por que as dores físicas são mais toleráveis do que as emocionais?
Temos a tendência de reagir à dor física de maneira muito mais tolerante do que à dor emocional. E isso se chama ‘Ignorância Emocional’.
No entanto, a dor emocional frequentemente afeta nossa vida muito mais do que a dor física.
5 aspectos importantes para escolher um psicólogo
A escolha do psicólogo faz muita diferença na terapia. Uma das principais características que garantem o sucesso do acompanhamento psicológico é a empatia entre profissional e paciente.
Quando o corpo reflete as dores da mente
Mente sã e corpo são (e vice-versa) são componentes que não podem trabalhar sozinhos. Precisam estar em perfeita harmonia. Por isso, vamos descobrir melhor como a mente está ligada ao corpo.
Geração Tik Tok: 3 vícios do momento
Uma tela de celular, um vídeo vertical e um minuto da sua vida.
Esses três elementos são a essência do Tik Tok, a rede social de vídeos curtos que está viciando os jovens e já mudou os hábitos de consumo de vídeos de milhares de usuários.
Você abre às 19h, e quando olha para o relógio novamente, já se passou uma hora.
7 perguntas para identificar se você tem a síndrome da ‘fome noturna’
Você costuma assaltar a geladeira à noite?
Responda as 7 perguntas e descubra se você tem ou não Transtorno Alimentar Noturno.
7 sinais de preocupação excessiva com alimentos
A Síndrome de Gourmet é um distúrbio raro caracterizado por uma preocupação excessiva em relação à preparação do alimento, desde a compra dos ingredientes até a forma que ele será servido no prato.
8 dicas para evitar golpes na internet
Com atitudes simples conseguimos reduzir a possibilidade de cairmos em golpes.
Entenda o caso: mulher flagrada com mendigo
A notícia do envolvimento de uma mulher com um morador de rua trouxe muita repercussão na mídia. A mulher foi extremamente exposta e o morador de rua infelizmente teve “dias de glória”. Mas o que pode explicar esse surto que a mulher teve?
Neste vídeo, a Dra. Cristiane Schumann levanta algumas hipóteses e explica o que é transtorno bipolar do humor com sintomas psicóticos, em estado hipomaníaco.
Lembrando que o mais importante é que saúde mental da mulher seja reabilitada e as pessoas esqueçam rápido o que aconteceu e a ajude nesse processo de recuperação.
Perigo! Exercícios em excesso
Neste vídeo, a Dra Cristiane Schumann fala sobre vigorexia. Um transtorno onde já uma distorção da imagem corporal e a pessoa tende a se ver menos “forte” do que ela realmente é. Com isto, há uma necessidade constante por musculação, atividade física em busca de um corpo muscularmente perfeito.
Ortorexia: Vicio em comida saudável
Ortorexia é o nome dados ao comportamento de pessoas que se preocupam exageradamente em consumir apenas alimentos altamente saudáveis.
Pessoa que não come quase nada
Você conhece alguém que não come bem. Evita vários alimentos e restringe a alimentação a apenas alguns tipos de comida? Este vídeo é para você!
Picanismo – vontade de comer coisas estranhas
Picanismo é caracterizado pela vontade de comer coisas fora do comum. Conheça as principais características deste transtorno alimentar.
Compulsão alimentar
Você tem fome de quê? É uma pergunta que frequentemente a psicóloga Cris Schumann faz aos pacientes que apresentam episódios de comer muito lembro normal, a compulsão alimentar.
Bulimia: será que eu tenho?
Quem sofre de bulimia nervosa, tende a ter uma alternância entre uma compulsão alimentar e estratégias de compensação.
Anorexia: medo extremo de ganhar peso
Algumas pessoas, mesmo já estando abaixo do peso ideal continuam em dietas restritivas, praticando vômito, se exercitando de forma exagerada como estratégias para não engordar.
Será que eu tenho um transtorno alimentar?
Como e a sua relação com o seu corpo? Quando você olha no espelho, você gosta do que vê?
O que são paranoias e porque elas acontecem?
Paranoias podem ser sintomas de vários transtornos mentais, inclusive do transtorno de personalidade paranoide.
Transtorno de personalidade esquizoide
O transtorno de personalidade esquizoide, é caracterizado pelo desinteresse em convívio social e em estabelecer um bom convívio social.
Eu tenho um amigo esquisito, o que será que ele tem?
Isolamento social, poucas habilidades sociais, comportamentos bizarros, um jeitão estranho e excêntrico; essas são algumas das descrições mais frequentes de quem tem transtorno de personalidade esquizotipico.
Por que a ansiedade acontece?
A psicóloga Cristiane Schumann descreve as principais sensações que uma pessoa em crise de ansiedade sente e te ajuda a identificar se é ansiedade ou algum outro problema de saúde.
Transtorno de Personalidade Antissocial
Você sabia que a cada 100 pessoas que você conhece, 4 são psicopatas?
Hoje vamos conversar um pouquinho sobre a personalidade antissocial mais comumente conhecida como psicopatia e sociopatia.
Como identificar que alguém tem transtorno de personalidade borderline?
Impulsividade, alterações bruscas de humor, agressividade, automutilação, irritabilidade, medo do abandono e inconsequência estão entre os principais sintomas do transtorno de Borderline.
As 5 linguagens do autoamor
Neste vídeo, Cris Schumann fala sobre as 5 linguagens do autoamor e a como desenvolver uma admiração e valorização maior sobre si mesmo.
Transtorno de personalidade narcisista
Uma pessoa que se acha extremamente especial e importante, que é egoísta, egocêntrica, tem necessidade de recebe admiração e valorização do outro.
O que são transtornos de personalidade e quais são eles?
Este vídeo introduz uma série de vídeos de transtornos de personalidade.
6 atitudes que encantam os homens
Neste vídeo, Cris Schumann fala sobre os 6 principais fatores que faz com que uma pessoa se encante por outra.
Como ser uma mulher mais segura?
Neste vídeo eu trago 10 passos importantes para você deixar de ser insegura e buscar a sua autoestima e independência.
5 erros que as mulheres mais cometem
Neste vídeo eu te explico algumas peculiaridades que os homens tem e os 5 erros que as mulheres mais cometem e que deixam os homens enfurecidos.
Acompanhe os últimos Episódios gravados
Assista todos os episódios criados para ajudar você a cuidar da sua saúde, da sua mente e da sua qualidade de vida.