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O que é Coaching?

Atualizado em 06/06/2017
Por Tiago Curcio

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O que é Coaching?

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“Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano onde se cria um contexto transformacional para o alcance de um estado desejado”. José Roberto Marques

O Coaching nada mais é do que a maior e melhor metodologia de desenvolvimento humano existente na atualidade e a carreira que mais cresce no mundo.

Um poderoso processo que, aliado a diversas ciências como a psicologia, administração, gestão de pessoas, recursos humanos, neurocoaching, linguagem ericksoniana, programação neurolinguística, sociologia e muitas outras, visa o alcance de mudanças positivas e permanentes, além da conquista efetiva de grandes resultados em qualquer contexto, seja pessoal, profissional, social, espiritual, financeiro ou mesmo afetuoso.

Uma metodologia de aprendizagem e desenvolvimento de competências comportamentais, psicológicas e emocionais direcionadas à conquista e obtenção de resultados e objetivos definidos pelo próprio cliente.

Porém, mais que um método ou processo, Coaching é uma verdadeira Filosofia de Vida, uma decisão, uma escolha de ser, um modo de viver, de pensar, de agir, de conduzir pessoas e organizações rumo a grandes conquistas.

O que é coaching? Casule Coach Juiz de Fora

O processo de coach ajuda a acabar com crenças limitantes.

O principal objetivo desta eficiente metodologia é levar o indivíduo a sair de seu estado atual e chegar ao estado desejado no menor tempo possível. Isso tudo através do desenvolvimento e aprimoramento de habilidades, talentos, competências e também de mudanças de comportamento que, efetivamente, gerem ações positivas com foco no futuro.

Todo o processo de Coaching é gerido e ministrado por um profissional chamado Coach que tem a função de estimular e despertar em seu cliente, conhecido como coachee, todo o potencial infinito capaz de levá-lo a realizar seus sonhos, planos e objetivos de forma rápida e assertiva.

Conduzido de forma individual ou em grupo, o processo é efetivado através de sessões semanais, quinzenais ou mensais definidas entre coach e coachee e que, geralmente, possuem uma a duas horas de duração.

Nos encontros de coaching são trabalhados os pontos fortes e de melhoria do indivíduo através do diálogo transparente e confidencial entre ambos, de perguntas poderosas que, realmente, gerem ação de mudança, de feedbacks construtivos e a utilização de inúmeras técnicas e mais de 100 ferramentas poderosas que visam o alcance de todos os resultados almejados pelo coachee.

É importante destacar que o Coaching é um processo que exige foco, disciplina, comprometimento e dedicação tanto do Coach que conduzirá as sessões, quanto do indivíduo que busca mudanças. Só assim os resultados poderão ser efetivamente satisfatórios.

Durante as sessões de Coaching, são trabalhados os quatro princípios absolutos do Coaching:

1.    SUSPENDER TODO TIPO DE JULGAMENTO

Para realizar uma sessão de coaching é fundamental que haja a suspensão de todo e qualquer julgamento do coach em relação a seu coachee. Esta atitude é fundamental para que o cliente tenha confiança e se abra de modo a deixar que o processo flua de forma positiva.

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2.    FOCO NO FUTURO

Este é o grande diferencial do Coaching, ao contrário de outros modelos de aprendizado disponíveis do mercado. O Coaching trabalha sempre com foco no futuro, ou seja, estimulando ações que levem à conquista do estado desejado pelo cliente, seus objetivos, sonhos e planos traçados.

3.    AÇÃO

Coaching só é Coaching se houver ações específicas no sentido de agir para alcançar os objetivos determinados pelo cliente. Estas ações são realizadas através de diversas tarefas definidas pelo próprio coachee, com o auxílio de seu coach, que deverão ser realizadas ao fim de cada sessão, sempre com foco no alcance dos resultados almejados.

4.    CONFIDENCIALIDADE E ÉTICA

Coaching é uma parceria entre coach e coachee onde deve haver confiança e total comprometimento entre ambas as partes. Tudo que é tratado durante as sessões permanece no mais absoluto sigilo entre o profissional e seu cliente.

NICHOS DO COACHING

Entretanto, por ser uma metodologia altamente flexível, o Coaching ainda pode ser ramificado e empregado em diversos outros contextos da vida pessoal e profissional. Confira alguns deles:

COACHING PESSOAL

  • Coaching de relacionamentos;
  • Coaching de emagrecimento;
  • Coaching de inteligência emocional;
  • Coaching de comunicação;
  • Coaching de equilíbrio e bem-estar;
  • Coaching familiar;
  • Coaching integral;
  • Coaching nutricional;
  • Coaching financeiro;

COACHING PROFISSIONAL

  • Coaching de carreira;
  • Coaching de performance;
  • Coaching de equipes;
  • Coaching empresarial;
  • Coaching corporativo;
  • Coaching organizacional;
  • Coaching de liderança;
  • Coaching para concursos;
  • Coaching esportivo;
  • Coaching de empreendedorismo e muitos outros.

 

BENEFÍCIOS DO COACHING

Confira os principais benefícios que o Coaching pode oferecer nas mais diversas áreas:

FELICIDADE E PROSPERIDADE

  • Aumento do nível de conquistas, performance, felicidade e plenitude;
  • Aumento da realização e satisfação pessoal e profissional;
  • Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade;

QUALIDADE DE VIDA

  • Aumento do equilíbrio e harmonia interior;
  • Melhoria na qualidade de vida;
  • Equilíbrio entre as áreas pessoal e profissional;
  • Diminuição do estresse e preocupações desnecessárias;
  • Aumento de disposição, energia e saúde;

RELACIONAMENTO E COMUNICAÇÃO

  • Melhor entendimento e aceitação do outro;
  • Resolução de conflitos, dúvidas e problemas;

AUTOCONHECIMENTO E EMOÇÕES

  • Aumento da autopercepção e autoconhecimento;
  • Melhoria na autoestima e autoconfiança;
  • Aumento de responsabilização pela mudança e autoliderança;
  • Melhoria no controle das emoções;

PLANEJAMENTO E HABILIDADES

  • Melhoria no foco, planejamento e administração do tempo;
  • Alinhamento de missão, valores e crenças;
  • Aumento da percepção, criatividade e intuição;
  • Melhoria no processo de aprendizado;
  • Aumento da flexibilidade e adaptabilidade a mudanças.

 

Vale lembrar que todas as competências e habilidades trabalhadas, aprimoradas e adquiridas durante o processo de Coaching podem ser utilizadas em qualquer carreira ou profissão.

 

Fonte: http://www.jrmcoaching.com.br/blog/o-que-e-coaching-2/

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Life Coach e palestrante, auxilia empresários a usar a internet para desenvolver seus negócios. Admira e vive a área de auto performance, acrescenta em suas sessões de Coaching o melhor da Programação Neurolinguística (PNL). Adora ficar com a família, correr, meditar e trabalhar. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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