Como cuidar da saúde mental no home office - Capa BLOG
Clique para assistir o vídeo

Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo)

Atualizado em 16/06/2020
Por Nayara Benevenuto
Clique para assistir o vídeo

Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo)

Atualizado em 16/06/2020
Por Nayara Benevenuto
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo)

Nesse momento, em função da pandemia da COVID-19, o home office tem sido uma alternativa essencial para muitos profissionais e empresas, sendo adotado como uma estratégia para a continuidade da realização do trabalho. Mas conciliar a nova rotina do trabalho remoto e ainda manter a saúde mental tem sido bem desafiador. O objetivo desse vídeo é te ajudar a ser mais produtivo na quarentena 😉

Confira com Nayara Benevenuto, psicóloga da Casule! Quer tomar um café?

Venha conhecer a Casule ou marque um atendimento online aqui (em qualquer lugar do mundo)

terapia-online-casule-banner

Você pode falar direto com nossa central de atendimento pelo WhatsApp: https://goo.gl/yWewR2

Acompanhe nossos bastidores no Stories do  Instagram: https://goo.gl/M5ZpjM

Aproveita pra curtir a Casule lá no Facebook: https://goo.gl/NPVvLU

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Casule Play

Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo)

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo), você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Nayara Benevenuto, aqui no Blog.
PSICÓLOGA Especialista em terapia cognitiva-comportamental com adultos e tem formação em terapia cognitiva sexual além de atuar na avaliação bariátrica. Clique para marcar uma consulta comigo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Como cuidar da saúde mental no home office? (Vídeo Completo).

Será mesmo que a ansiedade te atrapalha em tudo?

Muitas vezes a ansiedade parece ser nossa inimiga. Ela chega causando um mal-estar, sentimento de impotência, insegurança, instabilidade e medo. Mas e se eu te contar que em determinado grau ela é importante para nossa sobrevivência e nos ajuda a fazer muitas coisas?
Leia mais
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This