Ortorexia é o nome dados ao comportamento de pessoas que se preocupam exageradamente em consumir apenas alimentos altamente saudáveis. Pensam, planejam, pesam no que irão comer e qualquer quebra no planejamento alimentar causa um extremo desconforto.
Comida sem glúten, sem açúcar, sem gordura trans, com baixa caloria e alto teor nutricional são os alimentos favoritos.
Pessoas com ortorexia acabam tendo a vida social prejudicada por conta da restrição alimentar e do intenso planejamento daquilo que será consumido. Entenda e saiba como tratar.
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Confira com Cristiane Schumann, psicóloga da Casule!
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