bruxismo-como-a-psicoterapia-pode-ajudar-blog-casule

Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?

Atualizado em 12/08/2019
Por Renata Giovannini

Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?

Atualizado em 12/08/2019
Por Renata Giovannini
Junte-se a milhares de pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?

Disfunção Temporomandibular, ou DTM, é o nome utilizado para classificar as doenças que acometem os músculos da mandíbula, e interferem nos movimentos durante a mastigação, deglutição e articulação da fala. As causas de tais disfunções são de origem multifatorial e podem estar relacionadas à fatores estruturais, neuromusculares, lesões traumáticas, degenerativas, ou oclusais, como perdas dentárias, desgaste dental, próteses mal adaptadas e cáries.

O Bruxismo, bastante conhecido pela população no geral, é  um hábito parafuncional inconsciente, e por vezes consciente, de ranger, apertar e deslizar os dentes, sem objetivos funcionais aparentes. Ainda que haja relação com fatores genéticos, a causa desse hábito também pode estar envolvida com situações diárias de estresse, tensão, sinais ansiosos, ou a problemas físicos de oclusão e fechamento inadequado da boca.

Por essa razão é importante dar uma atenção especial para a relação da DTM com os fatores psicológicos comportamentais, cognitivos, emocionais e afetivos, uma vez que estes sinais contribuem para o desenvolvimento de algumas manifestações psicossomáticas e até mesmo contribuir para o aparecimento ou agravamento de Transtornos Mentais específicos como Ansiedade Generalizada e Depressão.

A tensão psíquica produz um aumento da atividade muscular que pode gerar espasmos e fadiga, e ainda, aumentar a tendência dos hábitos parafuncionais, como apertamento de lábios, colocação de objetos entre os dentes, apoio de mão na mandíbula, roer unhas, mastigar de um só lado, chupar ou morder o dedo. Assim, o surgimento de uma psicopatologia levanta a hipótese de que a hiperatividade dos músculos da mastigação esteja relacionada não apenas a disfunção da articulação (DTM), mas sim ao estresse emocional diário do indivíduo, traços de personalidade alterados e estratégias disfuncionais de enfrentamento dos problemas. O indivíduo desconta sua raiva, seu estresse, sua tristeza e suas angústias em hábitos comportamentais inconscientes apenas para aliviar a tensão psíquica.

Porém, a Qualidade de Vida desse indivíduo pode acabar sendo comprometida, e se torna comum o surgimento de limitações tanto na interação social, como na comunicação verbal, trazendo ainda alterações no equilíbrio afetivo e cognitivo, e podendo sensibilizar o campo psicológico do paciente, pois essa Qualidade está intimamente relacionada com a forma em que ele se expressa emocionalmente.

O estado de dor possui forte influência na qualidade de vida das pessoas e pode provocar mudanças na rotina, envolvendo faltas no trabalho, problemas de relacionamento conjugal, familiar e amigável, sintomas de insatisfação emocional e modificação na dieta alimentar, além do uso constante de medicamentos analgésicos, que muitas vezes são auto prescritos para alívio momentâneo.

Para um bom tratamento dos sintomas é necessário o acompanhamento multiprofissional, que envolve o dentista, o psicólogo e por vezes o fisioterapeuta, quando a tensão muscular se encontra bastante endurecida e comprometendo o deslocamento da musculatura para atividades diárias. 

terapia-online-casule-banner

Quando a abordagem terapêutica não valoriza, logo no início, as alterações emocionais, comportamentais e psicofisiológicas evidentes (depressão, somatização, dependência), a dor será somente amenizada e dificilmente curada, podendo ainda aumentar as necessidades e procura por outros centros de saúde. Por essa razão, o trabalho em conjunto visa promover o alívio dos sintomas físicos e psicológicos, e na maioria dos casos inclui o uso de medicação analgésica, uma vez que a dor orofacial crônica é a principal queixa do paciente.

A abordagem Cognitivo-Comportamental tem sido bem sucedida no tratamento do Bruxismo, uma vez que a psicoeducação auxilia o indivíduo no entendimento de seus hábitos comportamentais e propicia, através de técnicas de distração e estratégias cognitivas, o enfrentamento ativo do indivíduo, melhorias na qualidade do sono e de vida, e ainda aumentam o grau de percepção do comportamento disfuncional.

Com o auxílio do Psicólogo, o paciente tem a possibilidade de identificar e modificar a sua forma distorcida de pensar que interfere tanto no seu comportamento e no seu sentimento em relação ao momento que está sendo vivenciado. Além disso, também é possível construir estratégias e habilidades necessárias para prevenção de recaídas.

Referências Bibliográficas

ABREU L. C., SILVA J. A., SANTOS L. H. G. Avaliação da funcionalidade cervical, distúrbios temporomandibulares, ansiedade e qualidade de vida de pacientes submetidos a procedimentos odontológicos. ClipeOdonto. 2016; 8(2):19-25.

DONNARUMMA, Mariana Del Cistia et al. Disfunções temporomandibulares: sinais, sintomas e abordagem multidisciplinar. Rev. CEFAC, São Paulo, v.12, n.5, p.788-794,  Oct. 2010.

MOLINA, Omar Franklin et al. Uma análise crítica dos sistemas de classificação sobre o bruxismo: implicações com o diagnóstico, severidade e tratamento dos sinais e sintomas de DTM associados com o hábito. Jornal Brasileiro de Oclusão, ATM & Dor Orofacial, v. 2, n. 5, 2010.

Guia com as 15 Técnicas para reduzir a ansiedade
Casule Play

Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?

Se você quiser saber mais ou conversar com um dos nossos profissionais sobre Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?, você pode  agendar o seu horário clicando aqui. Ou você pode ver mais sobre Terapia Online, Acompanhamento semanal com nossa Nutricionista ou Como ter mais produtividade com o nosso Coach!
Renata Giovannini, aqui no Blog.
Psicóloga, Terapeuta Cognitivo Comportamental, pós graduada em Avaliação Psicológica. Encantada pela profissão e pelo cuidado com o outro. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

O que você achou deste conteúdo? Conte nos comentários sua opinião sobre: Bruxismo: Como a psicoterapia pode ajudar?.

0 comentários

Meu medo me faz fugir
Meu medo me faz fugir

Meu medo me faz fugir

Evitar se expor a situações que causam medo e ansiedade é algo extremamente normal. Porém, quando a "evitação" e a fuga se tornam um repertório comum para várias situações... é importante ligar o sinal de alerta.

Controlando sua Ansiedade

Ansiedade é uma reação emocional desencadeada pela percepção de uma ameaça – real ou imaginária. Nosso corpo pode responder a esse estado de diversas maneiras e cada uma delas é única e exclusiva de cada pessoa!
Leia mais
Controlando sua Ansiedade

Saiba quais alimentos evitam a acne

Certos hábitos alimentares inadequados quando associados a outros fatores, podem provocar um aumento da oleosidade da pele que desencadeiam processos inflamatórios.
Leia mais
alimentos-que-evitam-a-acne-BLOG

Dicas para uma vida mais leve

Diferente do que muitos acreditam, ter uma vida leve não significa não ter problemas ou adversidades, mas sim, aceitar que vão haver obstáculos no meio do caminho e tentar lidar com eles dá melhor forma possível. Confira algumas dicas para levar uma vida mais leve nesse texto.
Leia mais
dicas para uma vida mais leve

5 dicas para manter uma boa saúde mental

Diante de um cenário cada vez mais competitivo, manter uma boa saúde mental no dia a dia do trabalho não é fácil, o estresse, o esgotamento mental e a pressão psicológica podem trazer várias consequências ruim para sua saúde mental e física. Neste vídeo vamos aprender 5 dicas fáceis de como aliviar o estresse do dia a dia e manter uma boa saúde mental diante da pressão do trabalho.
Leia mais
Tenha o total controle das suas emoções conte com a Casule para o seu bem-estar.
Share This