O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é considerado um transtorno mental grave, com alta prevalência na população mundial, estimada entre 1,1% a 1,8%, sendo o quarto diagnóstico psiquiátrico mais comum. Afeta predominantemente indivíduos jovens, com os...
Seus familiares, amigos ou companheiro(a) estão sempre dizendo que você se estressa demais? Ou você mesmo já se pegou dizendo algo do tipo: “eu vivo estressado”, “tudo me estressa”? A sensação de que mesmo as situações mais simples acabam se tornando um desafio a...
O quanto você se preocupa? Quais são os tipos de preocupações que fazem parte da sua vida? Você às vezes acha que se preocupa demais, que não era para tanto? A preocupação está em toda parte e é difícil imaginar alguma pessoa que não tenha ao menos alguma...
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