Muitas pessoas acreditam que a autoestima está relacionada apenas a aparência física, mas você sabia que ela está diretamente ligada as nossas ações?
Por isso, nesse vídeo, eu trouxe alguns passos simples para tentar elevar a sua autoestima, e eles não estão relacionados à sua aparência.
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Confira com Débora Duarte, psicóloga da Casule!
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