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Qual a melhor dieta?

Atualmente o debate sobre qual é a melhor dieta tem tomado grandes proporções, parecendo até uma competição. Cada um defende a dieta que segue e critica quase tudo das demais. Mas onde está o consenso nisso tudo? Existe uma dieta melhor que a outra? Qual é ela? Acompanhe o vídeo para saber o que você deve fazer para se alimentar bem.

Confira com Saulo Almas, nutricionista da Casule!

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