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A raiva surge, em geral, como uma resposta natural quando nossa interpretação do evento nos diz que fomos atacados, enganados, tratados de forma injusta. Quando ela passa a gerar prejuízos para a própria pessoa ou suas relações interpessoais, contudo, torna-se disfuncional ou um problema. Se você conhece alguém, ou está vivenciando essa emoção com frequência e intensidade indesejáveis, não deixe de procurar ajuda profissional!

Confira com Pedrita Reis, psicóloga da Casule!

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