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Vício em celular e redes sociais existe? Conheça a Nomofobia

Atualizado em 08/07/2021
Por Cristiane Pereira
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Atualizado em 08/07/2021
Por Cristiane Pereira
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Vício em celular e redes sociais existe? Conheça a Nomofobia

Você percebe que passa muito tempo no celular?

Acredita que não aproveita tanto o contato com as pessoas como deveria por fazer uso exagerado do celular?

Acha que se perder o celular, pode perder a sua vida?

Este uso exagerado está associado a nomofobia, que é o medo e a ansiedade gerada por não estar com o celular ou sentir medo de perdê-lo.

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Cristiane Pereira, aqui no Blog.
Psicóloga formada pela UFJF com formação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Núcleo de Estudos em Saúde Mental. Tem experiência em transtornos de ansiedade, fobias, violência, uso abusivo de redes sociais/ internet e relações interpessoais e timidez. Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo Conheça o meu Instagram. | Clique para marcar uma consulta comigo

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