CLIQUE e inscreva-se no canal: Confira com Cristiane Schumann, psicóloga da Casule! Como ter um comportamento mais assertivo? Por que quando a gente "engole sapo", na hora de falar ou responder a gente acaba "cuspindo sapo"? Nesse vídeo, vamos falar...
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Se você é daquelas pessoas que, ou possuem dificuldade em dizer “não”, ou acabam explodindo e exagerando quando precisam se impor diante de alguma situação, está na hora de entender um pouquinho sobre a Assertividade. De acordo com o dicionário, assertivo é “aquele...
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Todas as pessoas tem o direito de serem respeitadas, expressarem suas ideias, emitirem opiniões e até mesmo mudar de opinião. No entatando, nem sempre é fácil comunicar de forma clara, respeitosa e assertiva. A palavra “assertividade” é uma habilidade social...
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As relações humanas são mediadas pela comunicação como ferramenta de interação e linguagem na aproximação das pessoas. Neste sentido, o diálogo franco e honesto encontra-se como importante instrumento de cooperação, conciliação e mediação para a construção de...
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Visualize por um momento como a sua mente vai se enchendo, gota a gota, como uma garrafa de vidro… e o gotejar não para até que a água transborde. Se a imagem for familiar, é porque você conhece a sensação de acumulação emocional. Talvez chamem isso de estresse ou...
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Quem recebe um diagnóstico ruim sentirá que de uma hora para outra tudo mudou, que o seu ontem não é o mesmo que o seu hoje. Com o simples poder da palavra, alguém colocou um ponto e causou uma reviravolta em sua vida. A partir de agora e por algum tempo, seu nome...
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As emoções consideradas negativas normalmente seguem certas condutas ou ações orientadas para afastar esse estado emocional. Trata-se de uma estratégia que as pessoas usam bastante e que funciona muito bem a curto prazo, porque nos gera alívio e nos livra dos...
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O que é inteligência emocional? Pode ser entendido como a capacidade de administrar nossas emoções de forma que facilite atingir nossos objetivos. Parece muito obvio agora, mas foi preciso que o psicólogo Daniel Goleman nos alertasse sobre a importância das...
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